Op de ACTIE pagina's komen kortlopende, leuke, gekke of aparte evenementen die door Senioren worden georganiseerd.

Speciale trainingen, mooie wedstrijden of zomaar een leuke avond met een paar ARGO leden. Meld het aan de redactie van de Website en we plaatsen het.

Trainingsschema maandagavond weer geplaatst. 26-1-2010

De maandagavond weet weer waar ze aan toe zijn. En ehh... de Tour komt er weer aan! Wees voorbereid. Lees meer

klik hier voor het EXCEL bestand:

maandag training

Oproep voor onderzoek 3-9-2009

Ik ben Janne Coeman, Master student Voeding en Gezondheid aan Wageningen Universiteit. In het kader van mijn afstudeeropdracht ben ik op zoek naar vrouwelijke duuratleten die een vragenlijst willen invullen over hun Calcium en vitamine D inname. Lees meer

Oproep:

Vrouwelijke duuratleten gezocht die in het kader van een afstudeeropdracht
van Wageningen Universiteit een vragenlijst willen invullen over hun Calcium
en vitamine D inname.

Meer informatie: http://voedingsonderzoek.wur.nl/sport-calcium

De basisgroep 22-8-2009

De basisgroep gaat haar vierde jaar in. Tijd voor een interviewtje met Bas Waterham, een van de trainers, en een paar beginnende lopers over: waarom de basisgroep, en wat vinden de lopers ervan? Lees meer

De trainer

Bas: “We wilden de instroom van beginners in de recrantengroepen wat soepeler laten verlopen. Als volslagen beginner kun je fysiek simpelweg niet meteen aanhaken bij een recreantengroep. Dan verlies je dus al snel je enthousiasme. Daarom hebben we nu de basisgroep.

De cursus bestaat uit twaalf trainingen. Die beginnen altijd met een stukje theorie over looptechniek, voeding, kleding, kortom: alles wat belangrijk is bij het lopen. Dan begint de looptraining, met eerst een warming-up en daarna is er extra aandacht voor looptechniek en houding. In de eerste weken volgen dan veel zogenaamde minutenloopjes op de baan. De deelnemers moeten ook voor zichzelf gaan lopen, ze krijgen daar een loopschema voor.”

Splitsen

Na drie, vier weken wordt duidelijk wie al meer kan en wie nog niet. “Dat is vaak het moment waarop we de groep tijdens de kern gaan splitsen. Tussen de echte beginners zie je al grote verschillen, maar er is ook een groep die andere sporten doet of al hardloopt. Zij gaan voor de techniek, de afwisseling en de achtergronden. Zo van ‘nu wordt het echt tijd om het anders, beter te gaan doen’. Ook nu weer zijn er zeker vier of vijf die heel goed zouden meekomen in het prestatie/wedstrijdcircuit. Maar bij beide groepen is het enthousiasme even groot. De basisgroep is er trouwens ook voor lopers die geblesseerd zijn geweest of er om andere redenen lang uit zijn geweest. Een aantal leden heeft op die manier zijn draai weer gevonden.”

Oud-voetballers

Een bijzondere groep beginners zijn volgens Bas de oud-voetballers. “Vooral de middenvelders. Manfred Vels bijvoorbeeld is topscorer bij VIOD en dat is een hele snelle loper. Of neem Dennis Weijers, ook een voetballer. Die kwam op dinsdagavond met zijn moeder mee naar de training van de recreanten om te kijken of het wat voor hem zou zijn. Nou, je weet wat er van gekomen is.” En laat topscorer nummer twee van VIOD, Frank Janssen, nou op dit moment heel verdienstelijk lopen in de basisgroep. Menig voetballer kan dus naast of na het voetbal een hele leuke hardloopcarrière hebben. Ik zou zeggen: neem je voetbalvrienden mee, they’ve got talent.”

Doorstromen

Aan het eind van die twaalf weken kunnen de deelnemers zeker een klein half uur achter elkaar hardlopen en wordt de cursus afgesloten met een officiële Fittest. Wie wil kan ook nog aan een Coopertest meedoen. “Dan zijn lopers in principe klaar om door te stromen naar een recreantengroep. Toch constateren we dat sommige mensen moeite hebben met aanhaken. De snelheid waarmee iemand vooruitgang boekt valt soms tegen. Daarom gaan we voor de lopers die nog wat extra’s nodig hebben een tijdje door, met een speciaal programma. Ondertussen zijn ze dan al wel lid.”

Voldoening

Op dit moment start de basisgroep twee keer per jaar; de huidige groep is in februari begonnen, en op 16 september start de volgende. Bas: “Hans Legebeke en ik vinden het een harstikke leuke groep om te trainen, vooral om de lol die mensen erin hebben. Het is het enthousiasme, de glimlach die je terugkrijgt. Dat ze na een paar weken zeggen: ‘Ik kan al vijf minuten achter elkaar lopen, had ik nooit gedacht!’ Het is dankbaar werk en het geeft veel voldoening”.

De lopers

En wat vinden de lopers er zelf van? Na de training willen Sanne Vredegoor, Remco Berentsen, Frank Janssen, Nienke Hubers en Jolienke Weinans die vraag met plezier beantwoorden .

Jolienke: “Het was Nienkes idee om bij Argo te gaan lopen. Ik liep al met een vriendin, maar er zat geen groei in, vandaar.” Nienke had zo haar eigen redenen. “Ik ga samen met Frank en zijn vrienden een rondreis door Australiė maken. Toen ik Floortje Dessing tijdens haar reisprogramma in Australië zag hardlopen, dacht ik: ‘Dat wil ik ook!’ Onze vakantie is in juli, na de basisgroep, dus dat komt goed uit.” Frank is de voetballer waar Bas het over heeft, een topscorer dus. Maar zelf blijft hij bescheiden. “Ik heb op redelijk niveau gevoetbald, maar ik wilde meer activiteiten. Ik liep al wel twee avonden in de week, maar zelf doe je toch maar wat. Hier krijg je looptechniek en tips.”

En hoe is het ze bevallen?

Jolienke: “Als ik eerlijk ben denk ik voor de training vaak: “Pffff.” Maar als ik even bezig ben vind ik het heel leuk. Ik hou van de afwisseling in de trainingen; dan weer eens interval, dan op kracht. En je kunt elke dag trainen als je dat wilt.” Nienke heeft altijd veel zin om te gaan. “Ik vind het heerlijk om buiten te zijn, zelfs in de regen, en ik vind het fijn dat we in een groep lopen. Ik heb moeite met alleen lopen. Dan word je niet uitgedaagd. En ook mentaal is het moeilijker.” Frank: “Ik vind de afwisseling ook leuk, en de groep. We zijn erg gedreven.” Remco: “Ik ben een teamsporter, vind het vooral leuk om dit samen met anderen te doen.” Sanne: “Het is fijn dat er op je techniek wordt gelet. Wel zou ik iets meer afstanden willen lopen. Maar het niveau is goed, voelt goed. Jolienke: “Hans en Bas zijn ook heel enthousiast. En ze zijn allebei anders. Ik heb mentaal bijvoorbeeld nog wel eens wat steun nodig. Hans roept dan: “Kom op!” En dan gaat het weer.”

Spannende tijdrit bij woensdagavondgroep 11-7-2009

Drie ploegen streden om de overwinning. Hadden de captains de goede tactiek? Lees meer

Het gevecht om seconden is in alle hevigheid begonnen. Want elke seconde telt bij de laatste etappe van volgende week. De ploegentijdrit kon natuurlijk voor extra spanning zorgen. De verrassing was kompleet toen bleek dat de ploegen door de lopers zelf werden samengesteld. Normaal word op basis van de stand een indeling gemaakt door de organisatie; nu werden drie lopers aangewezen die zelf hun keuze uit de andere lopers konden maken. Ruud koos als teamgenoten; Hans, Gerard en Bob. Paul Dieks koos voor Andries, Carel en René. En Rob was teamcaptain van Anton, Jan H, Ben en Paul Huls.

In het begin bleven de groepen goed bij elkaar. Maar het wisselen moest wel op een goed moment gedaan worden. Als de concurrent een snelle man wisselde moest je zelf juist een wat minder snelle loper wisselen. Zo kon je iets afstand nemen en een voorsprong op bouwen. De ploeg van Paul D pakte in het middenstuk een voorsprong. Maar toen het moment daar was om als gehele ploeg te gaan lopen, 800m voor de finish, was de voorsprong weg. De ploeg van Ruud liep gelijk op. Dat je met 5 man meer moeite hebt om het gemiddelde hoog te houden bleek bij Kapitein Rob. Zij konden in het begin nog volgen, maar konden in de eindstrijd niet mee doen. De laatste 800m werd uiteindelijk het snelst afgelegd door de ploeg van Paul Dieks. Ruud kon niet meer versnellen in de laatste ronde.

Eindtijden:

Paul Dieks en co. 0:21:54

Ruud en maten 0:22:02

Rob en de rest 0:22:41

Al met al een mooie tijdrit. Met nog geen minuut verschil werd er hard en tactisch sterk gelopen.

De tour is bijna voorbij. Nog 1 etappe. Via een ingewikkelde formule worden alle tijden samengeteld en via, via omgerekend naar een voorsprong of achterstand. Hieronder staat de link naar een bestand(EXCEL) met de stand en de starttijden voor as woensdag.

Succes met de voorbereiding.

>algemeen klassement<

Tour nog niet voorbij. BBQ na mooie ploegentijdrit. 10-7-2009

De bbq viel gelukkig niet in het water. De luifel deed zijn werk en het eten was wederom goed. BBQ team bedankt! Lees meer

BBQ mooie afsluiting van op één na laatste etappe.

De ploegentijdrit hadden we nog niet gehad. En het is juist zo leuk. Dus werd de tijdrit ingelast. Met veel enthousiasme werd begonnen aan de Warming up. De tour was nog niet voorbij, er waren nog kansen! Maar of Frank nog van de overwinning af te halen is betwijfeld iedereen. Bernardo en Bert zullen hun uiterste best doen. En wat kan Frank Vissenberg nog? Hij heeft een paar etappes gemist, maar kan nog voor een verrassing zorgen.

Dus, hoe is de samenstelling van de ploegen? That's the question. Laten bovengenoemde nu ook nog apart in een ploeg zitten! Hoe gaan zij de ploegen sturen? Word het lijden of leiden?

Bernardo heeft in zijn ploeg: Rudy, Renée, Ad en Gunther. Frank V loopt met Gerard, Dorien, Barbara en Ronnie. Bij Bert lopen Bap, Hans O en Vincent. En Frank vd D? Zijn ploeg bestaat uit Douwe, Bep en Femke. Opvallend vooraf; maar 18 deelnemers.

Tactiek. Ervaring. Bert. Juist ja, hij had het al bedacht. Van meet af aan kort voluit gaan en afstand nemen. Maar dan kan je ook gigantisch kapot gaan. Ze krijgen een halve ronde voorsprong en houden die tot het eind. Knap gedaan. Al kost het veel energie. De andere ploegen houden elkaar aardig in gaten. Uiteindelijk zit er maar 1 en een halve minuut tussen de eerste en de laatste ploeg. Anton en René hebben dus een mooie verdeling in de ploegen gemaakt.

plts	naam
1	Hans Houben
2	Frank vd D	0:27:43
3	Paul
4	Frank V	0:27:03
5	Bernardo	0:27:28
6	Bert	0:26:03
7	Hans Oosterink	0:26:03
8	Gea
9	Rudy	0:27:28
10	André
11	Ad	0:27:28
12	Barbara	0:27:03
13	Dorien	0:27:03
14	Ronnie	0:27:03
15	John
16	Berno
17	Douwe	0:27:43
18	Suzan Meijer
19	Bep	0:27:43
20	Gerard Hengevelt	0:27:03
21	Jeroen
22	Elles
23	Vincent	0:26:03
24	Renée	0:27:28
25	Carlo
26	Hans Griffioen
27	Francis
28	Femke	0:27:43
29	Sandra
30	Dick
31	Bap	0:26:03
32	Erica
33	Aloys
34	Gunther	0:27:28
35	Susan
36	Josee
37	Peter
38	Henri

Hieronder de link naar het algemeen klassement(EXCEL) met daarin de startlijst voor maandag as. Wees op tijd, dan kunnen we op tijd beginnen en er een mooi eind etappe van maken.

>algemeen klassement<

René wanhoopt nog niet. Hans blijft in het geel. 1-7-2009

De woensdagavond groep heeft nog twee etappes te gaan. Kan het klassement nog wijzigen? De ploegentijdrit kan voor sommigen goed uitpakken. Maar ook heel verkeerd! Lees meer

Organisatie kort afstand niet in. Woensdagavond groep toont verbeten gevecht tot op het bot.

Als lopers over hun nek gaan en meer dan een kwartier nodig hebben om bij te komen, dan kun je stellen dat ze alles gegeven hebben. De Tour van dit jaar is niet zo zeer zwaar vanwege de routes, nee, het is veel meer de strijd onderling die hard en medogenloos is. Ze willen niets cadeau geven, voor elke seconde wordt geknokt.

De frustratie druipt bij René Huls van zijn gezicht. Ook in deze etappe heeft hij onvoldoende afstand kunnen maken om weer in de buurt te komen van de kop. De sprintuitslag, zijn slechtste prestatie tot nu toe, speelt hem in deze tour meer parten dan andere jaren. Maar dat niet alleen. De concurrentie is sterker. Hans Nas, Bob, Anton en Paul Huls laten goede prestaties zien op alle onderdelen. Zij zijn meer "all-round".

UITSLAG:

Korte etappe
		ronde		ronde		ronde		eind		totaal
plaats	naam	1	punten	2	punten	3	punten	tijd	punten	punten
1	Hans N	0:05:58	13	0:12:07	15	0:18:25	14	0:24:44	14	56
2	René	0:05:58	13	0:12:08	14	0:18:17	15	0:24:16	15	57
3	Anton	0:06:04	12	0:12:30	12	0:19:03	12	0:25:34	10	46
4	Paul H	0:06:13	9	0:12:48	8	0:19:46	8	0:26:13	8	33
5	Carel	0:06:06	11	0:12:34	11	0:19:29	9	0:26:11	9	40
6	Bob	0:06:10	10	0:12:36	10	0:19:08	11	0:25:28	11	42
7	John	0:06:19	8	0:12:39	9	0:19:09	10	0:25:25	12	39
8	Gerard	0:06:13	9	0:12:21	13	0:18:45	13	0:25:13	13	48
9	André									0
10	Ben	0:07:04	4	0:14:28	4	0:21:37	5	0:28:28	6	19
11	Rob	0:07:03	5	0:14:27	5	0:22:00	4	0:29:49	4	18
12	Jan H	0:06:41	7	0:13:51	7	0:21:05	7	0:28:01	7	28
13	Paul D	0:07:26	1	0:16:04	1	0:24:27	1	0:32:32	1	4
14	Jan M									0
15	Gerrit									0
16	Gert H	0:07:17	3	0:14:47	3	0:22:39	3	0:30:26	3	12
17	Wilbert	0:06:58	6	0:14:13	6	0:21:35	6	0:29:03	5	23
18	Andries									0
19	Marc H									0
20	Ruud H	0:07:24	2	0:15:07	2	0:23:08	2	0:30:45	2	8
21	Henri									0

Twee ronden kon Hans in het spoor blijven van René. Maar de afstand werd niet groot. Carel begon goed, maar was te overmoedig. De warmte eiste zijn tol en hij zakte wat weg in de strijd. Opvallend was de prestatie van Gerard Smeiting. De eerste ronde nog 5^de, maar daarna telkens als 3^de. Klasse. Achterin werden de gaten al gauw te groot om nog plaats winst te boeken. Paul Dieks had het zwaar. Hij loopt al jaren met pijn. Ondanks de vele behandelingen lukt het hem niet om er van af te komen. Deze tour wilde hij er gewoon bij zijn, maar het is afzien. Fietsen gaat beter, of niet Paul? Ruud Harmsen houdt zich goed staande in dit geweld. Hij kan de etappes goed aan. Misschien kan hij nog klimmen in het klassement als de ploegentijdrit komt.

	Algemeen Klassement


plaats	naam	aanwezig	totaal	verschil min.
1	Hans N	75	2:14:08	00:00,0
2	Anton	75	2:20:53	06:45,5
3	Bob	75	2:21:03	06:55,4
4	René	75	2:22:57	08:49,2
5	Paul H	75	2:23:17	09:09,3
6	Gerard	75	2:24:23	10:15,2
7	Ben	75	2:34:20	20:12,3
8	André	75	2:40:45	26:37,7
9	Paul D	75	2:44:56	30:48,7
10	Wilbert	75	2:51:07	36:59,3
11	Carel	50	2:30:39	00:00,0
12	John	50	2:31:58	01:19,8
13	Rob	50	2:44:26	13:47,0
14	Gert H	50	2:52:13	21:34,0
15	Ruud H	30	2:54:55	00:00,0
16	Marc H	15	2:44:31	00:00,0
17	Jan H	15	2:45:02	00:31,0
18	Henri	15	2:57:20	12:49,6
19	Jan M	5	2:59:21	00:00,0
20	Gerrit	5	2:59:41	00:20,0
21	Andries	5	3:03:24	04:03,0

Hans Nas blijft in het geel. Anton en Bob kunnen René nog achter zich houden. Ben en André zullen in de laatste etappe alles uit de kast moeten halen. John, Carel, Rob en Gert mogen geen etappe meer missen anders is hun klassement verloren. De ploegentijdrit van woensdag as zal zeker van belang zijn. Kunnen Jan H en Marc daardoor nog klimmen in het klassement? De behaalde punten zullen nog belangrijk zijn....

Punten Klassement

		vlakke		sub	aanwezig	tot
plaats	naam	punten	punten
1	Hans N	34	56	90	75	165
2	René	17	57	74	75	149
3	Anton	14	46	60	75	135
4	Gerard	0	48	48	75	123
5	Bob	2	42	44	75	119
6	Paul H	0	33	33	75	108
7	Wilbert	2	23	25	75	100
8	Carel	10	40	50	50	100
9	Ben	0	19	19	75	94
10	John	0	39	39	50	89
11	Paul D	0	4	4	75	79
12	André	0	0	0	75	75
13	Rob	0	18	18	50	68
14	Gert H	0	12	12	50	62
15	Marc H	33	0	33	15	48
16	Jan H	0	28	28	15	43
17	Ruud H	0	8	8	30	38
18	Henri	0	0	0	15	15
19	Jan M	0	0	0	5	5
20	Gerrit	0	0	0	5	5
21	Andries	0	0	0	5	5

Hitte maakt etappe zwaar. 29-6-2009

De maandagavond groep heeft het zwaar tijdens de warme etappe. Echte tour omstandigheden hakken in de reserves van de lopers. Afsnijders gepakt. Lees meer

Hitte speelt lopers parten. De strijd bij de dames is ongemeen spannend!

De maandagavond had een eenvoudige vlakke etappe voor de boeg. Toch zal over deze etappe nog veel gepraat worden. De route liep voor een deel over de baan en niet ver daarbuiten. Afwisselend in de zon en de schaduw. Maar ja, met temperaturen van rond de 30 graden en weinig wind werden de 3 ronden echt zwaar. René besloot om het aantal te verminderen om over verhitting te voorkomen. Dat is deels gelukt.

Van af de start ging de leider in het klassement Frank van der Drift er als een speer vandoor. Op hem is deze tour geen gelijke. De strijd zal vooral gaan om de tweede plek. Ook is de strijd bij de dames interessant. Femke, Gea en Barbara gaan er elke etappe volledig voor; ze verliezen elkaar bijna niet uit het oog. Het zal op de laatste etappe aankomen wie er met de eer mag gaan strijken.

Jammer is dat. Loop je als trainer de route een keer voor met de hele groep en dan zijn er toch figuren die denken dat de trainer verkeerd is gelopen! Dat er een kortere weg is. Ja, zeker die was er, maar het was niet de bedoeling af te snijden. En als je dat doet, dan wel zodanig dat niemand er iets van merkt. Tja, en dat lukte niet. Drie lopers sneden dus af. Ze kwamen de eerste ronde netjes door als 10^de, 11^de en 12^de. Ronnie, Rudy en Henri kwamen de tweede keer ineens op 6, 7 en 8 door. 5 plaatsen naar voren. En dat valt op. Ook andere lopers stelden deze verschuiving vast.

De organisatie kon niet anders dan in de uitslag keihard deze lopers aan te pakken. Ze werden naar de laatste positie verwezen en kregen bovendien geen groene trui punten. Ze blijven nog wel meedoen voor het klassement. Volledige uitsluiting ging de organisatie iets te ver. Ook al was het voor Ronnie al de tweede keer... !

De hitte werd Erica iets te veel. Ze liep wel mee, maar haalde niet de derde ronde. Inzet ontbreekt niet bij haar en ze blijft meedoen in het klassement. Ook Gea had nogal last van de hitte. Na de finish had ze aardig wat tijd nodig om bij te komen. Volgens andere lopers was ze voor de etappe al niet echt 100% fit. Hans Griffioen deed zijn uiterste best, maar bij hem bleek de suikerwaarde niet optimaal en hij haakte dan ook wijselijk af. Volgende keer beter, Hans.

In het klassement zijn nog 12 lopers die alle etappes er bij waren. Zij gaan waarschijnlijk voor de overwinning strijden.

ALGEMEEN KLASSEMENT

plaats	naam	TIJD	VERSCHIL
1	Frank vd D	2:27:49	0:00:00
2	Bernardo	2:37:31	0:09:42
3	Hans Oosterink	2:45:46	0:17:57
4	André	2:50:37	0:22:48
5	Barbara	2:57:34	0:29:45
6	Ad	2:57:55	0:30:06
7	Dorien	3:08:19	0:40:30
8	Gerard Hengevelt	3:13:00	0:45:11
9	Bep	3:15:14	0:47:25
10	Vincent	3:19:54	0:52:05
11	Hans Griffioen	3:31:49	1:04:00
12	Renée	3:35:48	1:07:59
13	Bert	2:48:38	0:00:00
14	Femke	3:05:53	0:17:15
15	John	3:08:00	0:19:22
16	Rudy	3:10:48	0:22:10
17	Dick	3:12:30	0:23:52
18	Bap	3:13:06	0:24:28
19	Frank V	3:05:37	0:00:00
20	Gea	3:15:50	0:10:13
21	Douwe	3:19:09	0:13:32
22	Suzan Meijer	3:27:17	0:21:40
23	Ronnie	3:38:21	0:32:44
24	Carlo	3:39:42	0:34:05
25	Erica	3:41:54	0:36:17
26	Hans Houben	3:13:51	0:00:00
27	Aloys	3:26:30	0:12:39
28	Jeroen	3:33:50	0:19:59
29	Berno	3:38:38	0:24:47
30	Gunther	3:38:44	0:24:53
31	Francis	3:52:19	0:38:28
32	Paul	3:36:54	0:00:00
33	Peter	3:39:03	0:02:08
34	Sandra	3:39:46	0:02:52
35	Susan	3:48:04	0:11:09
36	Elles	3:48:38	0:11:43
37	Josee	3:51:51	0:14:57
38	Henri	3:52:19	0:15:24

In het puntenklassement zijn ook weer veel wijzigingen. Deze punten zullen als bonificatie seconden omgezet worden voor de laatste etappe. En dat kan veel invloed hebben op de eindstrijd. Wat dacht je bijvoorbeeld van de dames Barbara, Dorien, Bep en Renée? Kunnen zij voor een verrassing zorgen? We zullen het zien.

Puntenklassement
plaats	naam	totaal
1	Frank vd D	155
2	Bernardo	142
3	Barbara	132
4	Hans Oosterink	120
5	Dorien	114
6	André	113
7	Bep	110
8	Femke	105
9	Ad	103
10	Renée	103
11	Vincent	97
12	Gerard Hengevelt	95
13	Hans Griffioen	85
14	Dick	80
15	Bap	74
16	Bert	73
17	Gea	68
18	Frank V	66
19	Suzan Meijer	64
20	Rudy	50
21	John	50
22	Aloys	41
23	Erica	40
24	Carlo	33
25	Ronnie	30
26	Douwe	30
27	Hans Houben	15
28	Berno	15
29	Jeroen	15
30	Francis	15
31	Gunther	15
32	Susan	13
33	Paul	5
34	Elles	5
35	Sandra	5
36	Josee	5
37	Peter	5
38	Henri	5

Aanval van René afgeslagen. Hulzerberg scherprechter. 27-6-2009

Bob zakt in het klassement. Anton neemt de tweede plaats over. René kan niet voldoende afstand nemen om Hans te bedreigen.Middenmoot aan elkaar gewaagd. Lees meer

Van de woensdagavond groep mag je meer verwachten. Die trainen elke zondagochtend in het Montferland en pakken dan alle heuvels wel eens mee. Heuvels dus. Ook voor hen het parcours over de Hulzerberg. Gelegen achter camping De Slangenbult. Bovenop heb je een prachtig vergezicht over 's Heerenberg en Stokkum. Maar ik geloof niet dat iemand dat nog gezien heeft. Fanatiek en gedreven zo stonden ze al te wachten. Wilbert kwam zoals altijd laat aangereden en ook nog in zijn werkkleding! Na zich omgekleed te hebben in een kleed ruimte van de camping( mooie toiletten volgens hem, je weet wel van die rond draaiende) was hij de laatste van de groep die aansloot voor de W-up. Sommigen waren op de fiets vanaf Doetinchem gekomen. En omdat het lekker warm weer was waren de fietsers al meteen goed op temperatuur.

Speculaties over de route vlogen al in het rond. Andere jaren gaf Inge Centen, via Andries nog wel eens wat door, maar beide zijn er niet bij deze Tour. Dus afwachten.

René Boxem had vandaag zelfs twee assistenten; Vincent en Joyce zorgden voor de foto's en voor het water. Prima gedaan. Ze hebben zelfs de route nog een keer gelopen. Deze ging tov de maandag andersom; deze was zwaarder volgens Joyce en Vincent.

5 keer! 5 keer 1500 meter. Oei! 5 keer de Hulzerberg op en af. Dat viel even tegen. Maar de mannen hebben laten zien wat ze kunnen. De groep startte voorzichtig. Even verkennen. En dus vielen de verschillen na die eerste ronde nog mee. Seconden werk. Hans Nas, leider van het klassement, trok fel van leer. Niemand kon hem op dat moment volgen. Ook René niet. Maar die moet het van de langere afstanden hebben. De vervolgers, Mark, Carel, Anton, sprinter Bob, Gerard en natuurlijk Paul H wachten rustig af. Zij weten dat gelijkmatig lopen het beste is. Zowel voor vandaag als in het klassement. Achterin is het ook spannend vandaag. André is goed bezig, net als John. Rob wilde per se voor Paul Dieks en Ben eindigen. Ruud en Gert sloten de rij. Zij zullen in de komende etappes nog hun stempel zetten.

Hier de uitslag:

	ronde	ronde	eind
naam			tijd
Hans N	0:22:59	0:31:00	0:38:52
René	0:22:59	0:30:43	0:38:25
Anton	0:24:06	0:32:46	0:40:40
Paul H	0:24:30	0:33:11	0:41:40
Carel	0:23:55	0:32:21	0:40:32
Bob	0:24:26	0:33:00	0:41:19
John	0:24:16	0:32:35	0:40:38
Gerard	0:24:09	0:32:31	0:41:04
André	0:24:57	0:33:30	0:41:52
Ben	0:27:10	0:36:28	0:45:26
Rob	0:26:50	0:36:00	0:44:49
Jan H
Paul D	0:28:18	0:37:50	0:47:33
Jan M
Gerrit
Gert H	0:28:41	0:38:50	0:48:18
Wilbert	0:28:08	0:38:06	0:48:10
Andries
Marc H	0:23:55	0:32:17	0:40:24
Ruud H	0:28:51	0:39:08	0:49:04
Henri	0:27:46	0:37:03	0:46:19

NB de doorkomsten van de eerste 2 rondes staan niet in de lijst.

Hans redde het dus net niet vandaag. René was op het laatst te sterk. Het nieuwe klassement laat zien dat Anton goede zaken heeft gedaan. Hij gaat naar positie 2. Hans blijft favoriet. Maar zal hij tot het laatst aanwezig zijn? Opvallend is dat nog 10 lopers alle etappes gedaan hebben. Bijna de helft. Klasse. Onderin de eerste groep zullen André, Paul D, Ben en Wilbert nog alles geven. De tweede groep heeft in Carel een goede leider. Met John op zijn hielen. Dat kan nog spannend worden.

	Algemeen Klassement


plaats	naam	aanwezig	totaal	verschil min.
1	Hans N	50	1:47:19	00:00,0
2	Anton	50	1:53:10	05:51,3
3	Bob	50	1:53:26	06:07,7
4	Paul H	50	1:54:51	07:32,8
5	René	50	1:56:38	09:19,5
6	Gerard	50	1:57:02	09:43,8
7	Ben	50	2:03:28	16:09,4
8	André	50	2:05:45	18:26,8
9	Paul D	50	2:09:40	22:21,2
10	Wilbert	50	2:19:37	32:18,5
11	Carel	30	2:02:15	00:00,0
12	John	30	2:04:25	02:09,7
13	Rob	30	2:12:06	09:50,6
14	Gert H	30	2:19:13	16:57,5
15	Marc H	15	2:09:31	00:00,0
16	Jan H	15	2:14:39	05:08,3
17	Ruud H	15	2:21:34	12:03,8
18	Henri	15	2:22:20	12:49,6
19	Jan M	5	2:24:21	00:00,0
20	Gerrit	5	2:24:41	00:20,0
21	Andries	5	2:28:24	04:03,0

Maandagavond groep trotseert heuvels 22-6-2009

De Montferlandse bossen prooi voor Frank. Dames doen goede zaken in het klassement. Lees meer

Voor de maandagavond groep zit de heuvel etappe er op. Vanaf een mooi gelegen punt nabij Stokkum werd gestart voor een ronde van bijna 1,5 km. De ronde moest 3 keer afgelegd worden. Het was mooi weer en iedereen had er zin in. Maar, de heuvels van het Montferland zijn aardige kuitenbijters. En als je daar niet op getraind ben, dan krijg je het geheid moeilijk.

Van meet af aan liep Frank vd Drift voorop. Bert en Bernardo, sinds de vlakke etappe haast onafscheidelijk, volgden op gepaste afstand. Daar weer achter volgde een grote groep waar nog van alles mee kon gebeuren. Sterk naar voren komen en hard in ronde 3 toeslaan of gigantisch stukgaan en compleet verzuurd achterin eindigen. Achterin lopen de diesels. En die komen langzaam op gang, zoals je weet. Vincent, Bap, Gerard, Hans en Renée; zij weten wat ze kunnen. En weten dat op de heuvels tactiek een grote rol speelt. Anton was er nog niet bij en daarom had René zijn zoon meegenomen. Vooraf werd de route al uitgezet. De route was met paaltjes en pijlen uitgezet. Gelukkig bleven ze allemaal staan. Niemand had ze weggehaald. André en Bernardo waren na de race zo vriendelijk om de paaltjes weer op te halen. Nog bedankt daarvoor.

Hieronder staat de uitslag van deze etappe. Degene die er niet bij waren hebben een fictieve tijd gekregen en natuurlijk geen aanwezigheidspunten.

Hans Houben			40:00
Frank vd D			22:40
Paul			40:00
Frank V			40:00
Bernardo			25:11
Bert			23:36
Hans Oosterink			26:50
Gea			40:00
Rudy			26:53
André			26:21
Ad			27:53
Barbara			27:14
Dorien			29:48
Ronnie			40:00
John			27:28
Berno			33:45
Douwe			30:03
Suzan Meijer			30:19
Bep			29:54
Gerard Hengevelt			29:43
Jeroen			40:00
Elles			40:00
Vincent			32:45
Renée			35:57
Carlo			32:05
Hans Griffioen			34:50
Francis			40:00
Femke			26:53
Sandra			40:00
Dick			28:53
Bap			28:53
Erica			33:40
Aloys			40:00
Gunther			32:12
Susan			40:00
Josee			40:00
Peter			28:47

In het algemeen klassement zijn weer enorme verschuivingen. Vooral doordat er steeds meer lopers 1 of meer keer niet aanwezig waren. Nog maar 14 lopers zijn alle etappes aanwezig geweest. Met nog 2 te gaan zal het er om spannen wie de winnaar wordt. Hier is het nieuwe klassement.

ALGEMEEN KLASSEMENT
				aanwezig
plaats	naam	TIJD	VERSCHIL	punten
1	Frank vd D	1:58:14	0:00:00	50
2	Bert	2:04:38	0:00:00	50
3	Bernardo	2:06:18	0:00:00	50
4	Hans Oosterink	2:13:37	0:00:00	50
5	André	2:17:12	0:00:00	50
6	Ad	2:22:20	0:00:00	50
7	Barbara	2:23:04	0:00:00	50
8	John	2:24:00	0:00:00	50
9	Dorien	2:31:14	0:00:00	50
10	Gerard Hengevelt	2:32:59	0:00:00	50
11	Bep	2:37:58	0:00:00	50
12	Vincent	2:40:42	0:00:00	50
13	Hans Griffioen	2:49:49	0:00:00	50
14	Renée	2:53:58	0:00:00	50
15	Rudy	2:26:48	0:00:00	30
16	Femke	2:31:26	0:00:00	30
17	Douwe	2:35:09	0:00:00	30
18	Bap	2:36:12	0:00:00	30
19	Dick	2:36:56	0:00:00	30
20	Carlo	2:55:42	0:00:00	30
21	Hans Houben	2:29:51	0:00:00	15
22	Frank V	2:33:36	0:00:00	15
23	Gea	2:40:55	0:00:00	15
24	Jeroen	2:49:50	0:00:00	15
25	Suzan Meijer	2:50:24	0:00:00	15
26	Ronnie	2:54:21	0:00:00	15
27	Berno	2:54:38	0:00:00	15
28	Gunther	2:54:44	0:00:00	15
29	Erica	2:59:54	0:00:00	15
30	Francis	3:08:19	0:00:00	15
31	Aloys	2:50:44	0:00:00	5
32	Paul	2:52:54	0:00:00	5
33	Peter	2:55:03	0:00:00	5
34	Sandra	2:55:46	0:00:00	5
35	Susan	3:04:04	0:00:00	5
36	Elles	3:04:38	0:00:00	5
37	Josee	3:07:51	0:00:00	5

De sprinters laten hun hielen zien! 21-6-2009

Hans en Bob sprinten naar de top van het klassement. Carel valt weg. Wilbert finished niet op de 1000meter. Lees meer

Klassement Woensdagavond ongemeen spannend.

De sprint etappe heeft aangetoond dat Hans Nas de grote favoriet voor de eindoverwinning is en blijft. Met een voorsprong van ruim 4 minuten gaat hij verder aan stevig aan de leiding. En zijn grootste bedreiging René Huls is verder op achterstand gekomen. Carel is weggevallen uit de top. De Verrassing is Bob. Hij heeft slim gelopen en staat nu mooi tweede net voor Anton. Wilbert staat altijd nog 10^de. Al met al ongeveer 26 minuten achter op Hans. Hopelijk heeft hij woensdag minder last van zijn blessure. Kan hij Paul Dieks nog voorbij? We zullen het zien.

	Algemeen Klassement


plaats	naam	aanwezig	totaal	verschil min.
1	Hans N	30	1:20:54	00:00,0
2	Bob	30	1:25:22	04:27,8
3	Anton	30	1:25:32	04:37,9
4	Paul H	30	1:26:33	05:38,7
5	Gerard	30	1:29:08	08:14,1
6	René	30	1:30:32	09:37,9
7	Ben	30	1:32:36	11:41,8
8	André	30	1:37:19	16:24,5
9	Paul D	30	1:37:21	16:27,3
10	Wilbert	30	1:46:54	25:59,3
11	Carel	15	1:34:43	00:00,0
12	John	15	1:36:49	02:05,6
13	Jan H	15	1:39:39	04:55,9
14	Rob	15	1:41:39	06:56,0
15	Gert H	15	1:46:24	11:40,9
16	Marc H	5	1:42:04	00:00,0
17	Ruud H	5	1:48:14	06:10,5
18	Jan M	5	1:49:21	07:17,8
19	Gerrit	5	1:49:41	07:37,8
20	Henri	5	1:50:52	08:48,4
21	Andries	5	1:53:24	11:20,8

Woensdag as is de heuvel etappe. Dan zal blijken hoe de echte klimgeiten het eraf brengen. Verzamelen om 19:15 in Stokkum. Camping "de Slangenbult".

Tour verslag Maandagavond vlakke etappe 20-6-2009

Hierna volgt het verslag van de vlakke etappe met sprints. Maandag as is het verzamelen in Stokkum 19:15 voor de Heuveletappe. Lees meer

Vlakke etappe met tussensprint.

De maandagavondgroep ging alweer voor de derde etappe. Vanaf de baan ging het naar het tunneltje en door naar Halfweg. Bij het keerpunt, een eindje verder, werd al de derde tussenprint genoteerd. De eerste was bij het verlaten van de baan en de tweede was bij de fietsenmaker.

De 21 lopers maakten er een mooie wedstrijd van. Echt opvallend was echter de lopers die er niet waren. Zij maakten gelijk een duikeling in het algemeen klassement. Paul, Frank V, Douwe, Gea en vooral de koploper tot nu toe, Hans Houben. Zij waren niet aanwezig en dat zorgde meteen voor een gigantische verschuiving in het klassement.

Het was namelijk Frank vd Drift die zijn kans zag. Vanaf de start liet hij zien in bloedvorm te zijn. Hij blijft echter sterke concurrentie houden van Bernardo en Bert. Hans Oosterink heeft zijn misser van de eerste etappe al lang goed gemaakt. Samen met André zit hij kort achter de koplopers. Bij de dames zag Barbara haar kans schoon. Kort achter haar zat Femke. Renee kwam samen met Hans als laatste binnen. Maar ook zij maken een sprong naar boven in het klassement.

ALGEMEEN KLASSEMENT
				aanwezig	klassements
plaats	naam	TIJD	VERSCHIL	punten	punten	tot punt
1	Frank vd D	1:29:18	0:00:00	30		30	00:00,0
2	Bernardo	1:34:09	0:04:51	30		30	00:00,0
3	Bert	1:34:31	0:05:13	30		30	00:00,0
4	Hans Oosterink	1:39:22	0:10:04	30		30	00:00,0
5	André	1:43:34	0:14:16	30		30	00:00,0
6	Ad	1:46:45	0:17:27	30		30	00:00,0
7	Barbara	1:48:19	0:19:01	30		30	00:00,0
8	John	1:48:57	0:19:38	30		30	00:00,0
9	Dorien	1:53:12	0:23:54	30		30	00:00,0
10	Gerard Hengevelt	1:55:03	0:25:45	30		30	00:00,0
11	Vincent	1:58:54	0:29:36	30		30	00:00,0
12	Bep	1:59:49	0:30:31	30		30	00:00,0
13	Hans Griffioen	2:05:22	0:36:04	30		30	00:00,0
14	Renée	2:08:05	0:38:47	30		30	00:00,0
15	Hans Houben	1:39:51	0:00:00	15		15	00:00,0
16	Frank V	1:43:36	0:03:45	15		15	00:00,0
17	Gea	1:50:55	0:07:19	15		15	00:00,0
18	Rudy	1:52:29	0:08:54	15		15	00:00,0
19	Douwe	1:56:48	0:13:12	15		15	00:00,0
20	Femke	1:57:07	0:13:31	15		15	00:00,0
21	Bap	1:59:21	0:15:45	15		15	00:00,0
22	Jeroen	1:59:50	0:16:14	15		15	00:00,0
23	Dick	2:00:04	0:16:29	15		15	00:00,0
24	Ronnie	2:04:21	0:20:45	15		15	00:00,0
25	Carlo	2:14:46	0:31:10	15		15	00:00,0
26	Francis	2:18:19	0:34:43	15		15	00:00,0
27	Aloys	2:00:44	0:00:00	5		5	00:00,0
28	Paul	2:02:54	0:02:10	5		5	00:00,0
29	Sandra	2:05:46	0:05:02	5		5	00:00,0
30	Berno	2:11:33	0:10:49	5		5	00:00,0
31	Suzan Meijer	2:11:43	0:10:59	5		5	00:00,0
32	Gunther	2:13:39	0:12:54	5		5	00:00,0
33	Susan	2:14:04	0:13:20	5		5	00:00,0
34	Elles	2:14:38	0:13:53	5		5	00:00,0
35	Erica	2:16:56	0:16:12	5		5	00:00,0
36	Josee	2:17:51	0:17:07	5		5	00:00,0

Hieronder staat het puntenklassement. De organisatie gaat tijdens de volgende etappe voor de dames extra punten uit delen. Tijdens de bovenstaande etappe hebben de mannen al meer punten kunnen scoren.

Puntenklassement
plaats	naam	totaal
1	Frank vd D	70
2	Bernardo	59
3	Bert	53
4	Barbara	50
5	Hans Oosterink	41
6	Dorien	38
7	André	36
8	Bep	34
9	Femke	31
10	Ad	30
11	John	30
12	Gerard Hengevelt	30
13	Vincent	30
14	Renée	30
15	Hans Griffioen	30
16	Carlo	18
17	Hans Houben	15
18	Frank V	15
19	Gea	15
20	Rudy	15
21	Ronnie	15
22	Douwe	15
23	Jeroen	15
24	Francis	15
25	Dick	15
26	Bap	15
27	Susan	13
28	Paul	5
29	Berno	5
30	Suzan Meijer	5
31	Elles	5
32	Sandra	5
33	Erica	5
34	Aloys	5
35	Gunther	5
36	Josee	5

Maandag as is er de heuveletappe. Verzamelen is 19:15 in Stokkum bij de camping "Slangenbult". Hieronder het kaartje.

Verslag van de Tour d'Argo van de woensdagavondgroep 19-6-2009

Hans en Rene maken hun favorietenrol waar en laten zich door niets en niemand van de wijs brengen Lees meer

19 juni 2009

Alweer 3 weken is de Tour d'Argo oud. Het kleine broertje van de "echte" Tour is inmiddels een volwaardige broer geworden, waaraan de deelnemers een zeker zo groot belang hechten als aan de Tour de France. Geen middel wordt geschuwd om de tegenstander onderuit te halen, figuurlijk uiteraard want we heten niet allemaal GJ, zoals al in de eerste etappe bleek. Dat Paul D. het hek in het slot gooide waardoor hij Anton de doorgang belemmerde, tenminste als we Anton moeten geloven, was wel een van de meest vindingrijke en doeltreffende acties. Gelukkig voor Paul bestaat het wedstrijdreglement maar uit een regel en dat is dat er geen regels zijn. Al moet natuurlijk wel iedereen het uitgestippelde parkoers volgen, Gerrit. De overwinning in de eerste etappe, een proloog met een lengte van 8 kilometer, werd opgeëist door Hans. Hij is weer helemaal terug na een wel zeer kortstondige blessure, dat voordeel heb je weer als kundig physiotherapeut. Rene volgde op een tweede plaats en Anton werd, ondanks de vermeende tegenwerking, knap derde. Andries tekende een langdurig contract voor de ziekenboeg.

De tweede etappe

Vandaag staat een sprintetappe op het programma en de sprintkanonnen meldden zich al vroeg aan de start. Helaas voor hen was het regenachtig weer en de organisatie vond het niet verantwoord om, met het oog op de blessuregevoeligheid van de groep (lees: oude, stramme spieren), het geplande programma te volgen maar gelukkig had de organisatie een alternatief op de planken liggen. En, dat moet gezegd worden, het ontbreken van ook maar enige vorm van kritiek op deze beslissing tekent de flexibiliteit en meegaandheid van deze groep. De horde goed getrainde atleten ging van start op het 13 kilometer lange parkoers met 3 tussensprints waar voor de nummers 1 t/m 5 punten viel te verdienen. Wilbert ging voortvarend van start en als de wedstrijd maar 400 meter lang zou zijn dan had hij glansrijk gewonnen. Helaas voor hem moest hij daarna nog 12.600 meter. Er ontstond een kopgroep met Hans, Mark en Anton. Carel, Rene en Bob volgden op korte afstand. Na ongeveer 5 kilometer wist Rene de kopgroep, waaruit Anton al was weggevallen, te achterhalen waarna ze gedrieën het keerpunt in Zelhem passeerden. De diesel en kilometervreter Rene nam langzaam maar zeker afstand van zijn medevluchters, waarna hij de koppositie niet meer afstond en zo solide naar de eerste plek liep. Hans volgde als tweede en Mark maakte het podium compleet. De onverbiddelijke klok gaf een ieder de beloning waar hij recht op had, een goede of slechte tijd en alles wat daar tussen ligt. Carel, die nog wel op een verdienstelijke zesde plaats eindigde, solliciteerde nadrukkelijk naar de ziekenboeg.

De derde etappe

De uitgestelde sprintetappe staat voor vandaag op het programma, dat betekent dat de sprintkanonnen zich van voren zullen laten zien. Vooraf lijken Hans en Bob favoriet te zijn voor de overwinning. Er zal eerst een 400 meter gelopen worden, vervolgens wagen de atleten zich aan de 200 meter, waarna we op de 100 meter de echte sprintkanjers aan het werk kunnen zien. Het sprintgeweld wordt afgesloten met een 1000 meter dat door de opgelopen verzuring van de spieren wel aanvoelt als een 10 kilometer.

Er werd in groepen gestart en Hans en Bob lieten al meteen zien dat zij niet met zich laten sollen, ze sloegen al meteen een gat met de concurrentie. Rene, de antisprinter, maakte zijn naam ook waar en liep als een toerist over de baan. Eigenzinnige Andre heeft de dubieuze reputatie dat hij alles wat ook maar riekt naar autoriteit te saboteren. In plaats van zich het vuur uit de sloffen te lopen en zich volledig op z'n eigen prestaties te concentreren, loopt hij flierefluitend rond en heeft hij meer aandacht voor zijn tegenstander, hetgeen zijn prestatie niet ten goede komt. Wilbert begon sterk op de 400 meter, wist de 200 en 100 ook nog uit te lopen, maar na 100 van de 1000 meter te hebben afgelegd was het voor hem toch einde oefening en gaf hij de spreekwoordelijke pijp aan Maarten.
De uitslag van deze etappe is op het moment van schrijven nog niet beschikbaar, de organisatie is nog aan het wikken en wegen om zo tot een goed onderbouwd, analytisch oordeel te komen (lees: wie biedt het meest).

De quote van de dag komt wat mij betreft uit de mond van Paul D.: "Dan heb ik meer respect voor Wilbert".

Dit was een reactie op de opmerking van Jan die meende dat het verstandig was van Carel om niet aan het sprinten deel te nemen nadat hij de vorige week toch een lichte blessure leek te hebben opgelopen. Voor de zeer kritische groep is dit geen argument om weg te blijven en duidt dit meer op mietjesgedrag. Andere quotes die in de top 3 zijn geëindigd zijn: "We zijn hier niet om te wandelen" (Jan) en "Na elke bult komt weer een afdaling" (Ben), daarmee refereerde hij naar de komende bergetappe.

In de ziekenboeg bibakkeren momenteel Andries (psychische kuitklachten), Carel (hamstring??), Tonnie (voet), Richard (onduidelijk) en Wilbert (lies).

Hans Nas blijft leider in het klassement. 14-6-2009

De aanval van René Huls is voorlopig afgeslagen. Tussensprints zijn te ver voor Wilbert. Marc toont goede vorm. Lees meer

Helaas was het te slecht weer om te sprinten. Daarom is de etappe doorgeschoven. Als het kan naar woensdag as. Het peloton had zich net ingesteld op een flitsend optreden van sprinter Wilbert, gooit het weer roet in het eten. Jammer, dan maar volgende week Wilbert.

De omschakeling kon niet meer contrast hebben. Van de sprint naar een lange etappe met tussensprints. En lang werd de etappe. Richting de 13 km! Naar Zelhem en weer terug. En nog een paar ronden op de baan. Met 3 tussensprints in het begin van de etappe. En natuurlijk de finish op de baan.

Hans Nas en Mark Huls deden goede zaken voor het punten klassement. René Huls zal met deze twee voor het eind klassement rekening moeten houden. De punten worden namelijk straks tijd.

Punten Klassement

		vlakke				kleding	sub	aanwez	tot
plaats	naam	punten	punten	punten	punten	ploeg
1	Hans N	34					34	15	49
2	Marc H	33					33	5	38
3	René	17					17	15	32
4	Anton	14					14	15	29
5	Carel	10					10	15	25
6	Bob	2					2	15	17
7	Wilbert	2					2	15	17
8	Paul H	0					0	15	15
9	John	0					0	15	15
10	Gerard	0					0	15	15
11	André	0					0	15	15
12	Ben	0					0	15	15
13	Paul D	0					0	15	15
14	Rob	0					0	5	5
15	Jan H	0					0	5	5
16	Jan M	0					0	5	5
17	Gerrit	0					0	5	5
18	Gert H	0					0	5	5
19	Andries	0					0	5	5

In het algemene klassement kan Hans nog zijn koppositie houden. Hij mag dan ook woensdag weer als enige in het geel! De top 6 zit nog binnen de 3 minuten van elkaar. Daar is nog van alles mogelijk. Belangrijk is en blijft aanwezig zijn. Marc Huls staat nu 13 maar zal klimmen als er ook maar 1 loper van de eerste 12 een etappe mist.

	Algemene Klassement


plaats	naam	aanwezig	totaal	verschil min.
1	Hans N	15	0:54:28	00:00,0
2	René	15	0:54:57	00:28,9
3	Anton	15	0:56:38	02:09,9
4	Carel	15	0:57:15	02:47,4
5	Bob	15	0:57:17	02:49,4
6	Paul H	15	0:57:23	02:54,9
7	Gerard	15	0:58:59	04:31,4
8	John	15	0:59:21	04:53,1
9	André	15	0:59:51	05:23,2
10	Ben	15	1:01:44	07:16,1
11	Paul D	15	1:06:51	12:22,8
12	Wilbert	15	1:14:05	19:37,0
13	Marc H	5	1:04:36	00:00,0
14	Rob	5	1:09:50	05:13,8
15	Jan H	5	1:09:59	05:22,8
16	Jan M	5	1:11:54	07:17,8
17	Gerrit	5	1:12:14	07:37,8
18	Gert H	5	1:12:37	08:00,8
19	Andries	5	1:15:57	11:20,8
20

Tweede tussenstand maandagavond 12-6-2009

De tweede etappe is gelopen; de sprinters konden aan de bak! Lees meer

De sprinters konden zich laten zien. Onder perfecte omstandigheden werd de tweede etappe gelopen. De groep was nog groter dan de vorige keer. De training liep na een extra lange warming up dan ook flink uit.. Maar daar had niemand een probleem mee.

Iedereen kon met een gerust hart meedoen. Alles ging dan ook goed. Tot het moment dat Ronnie de 100m moest doen. Daarvoor met de 400 en de 200 had hij het rustig aan gedaan. Ronnie is geen sprinter. Komt hij tegenover Gea en Barbara te lopen. Tja, en dan gaan de hormonen opspelen en is er weer het haantjes gedrag. Nou dat was na 40 meter voorbij. Pats, zei een spier en daar gingen de aspiraties van Ronnie. Jammer, jammer. Het had zo mooi kunnen zijn. hopelijk valt het mee en kan hij maandag as wel aan de start verschijnen. De vlakke etappe met sprints ligt hem meer.

Nog een mededeling over de deelname. Degene die een etappe missen krijgen de langzaamste tijd van die etappe toe bedeeld. Zo gaan ze op tijdbasis mee in het klassement. Ze kunnen echter niet meer bovenaan komen. Daarvoor moet je bij alle etappes aanwezig zijn. Als je dus twee etappes hebt gelopen heb je nu 15 punten.

Hier onder staat het algemeen klassement:

ALGEMEEN KLASSEMENT
				aanwezig
plaats	naam	TIJD	VERSCHIL	punten
1	Hans Houben	0:56:40	0:00:00	15
2	Frank vd D	0:59:08	0:02:28	15
3	Frank V	1:00:22	0:03:42	15
4	Bernardo	1:03:20	0:06:40	15
5	Bert	1:03:40	0:07:00	15
6	Hans Oosterink	1:04:00	0:07:20	15
7	Gea	1:07:22	0:10:42	15
8	André	1:07:43	0:11:03	15
9	Ad	1:08:48	0:12:07	15
10	Rudy	1:08:52	0:12:12	15
11	Barbara	1:10:29	0:13:48	15
12	John	1:10:46	0:14:06	15
13	Gerard Hengevelt	1:12:58	0:16:17	15
14	Douwe	1:13:11	0:16:30	15
15	Dorien	1:13:43	0:17:02	15
16	Jeroen	1:16:10	0:19:29	15
17	Vincent	1:16:32	0:19:51	15
18	Bep	1:19:50	0:23:10	15
19	Ronnie	1:20:09	0:23:29	15
20	Hans Griffioen	1:21:30	0:24:50	15
21	Renée	1:24:00	0:27:20	15
22	Francis	1:33:42	0:37:02	15
23	Aloys	1:17:18	0:00:00	5
24	Paul	1:18:17	0:01:00	5
25	Femke	1:19:07	0:01:49	5
26	Bap	1:20:28	0:03:10	5
27	Dick	1:20:38	0:03:21	5
28	Sandra	1:21:59	0:04:42	5
29	Berno	1:26:56	0:09:39	5
30	Suzan Meijer	1:27:06	0:09:48	5
31	Elles	1:30:01	0:12:43	5
32	Carlo	1:31:50	0:14:33	5
33	Erica	1:32:25	0:15:07	5

Ook de Prestatiegroep is begonnen aan de Tour 2009 8-6-2009

De eerste straffen zijn al uitgedeeld. Lees meer

Ook voor de Woensdagavond groep is de Tour van start.

Dat deze prestatiegroep fanatiek is weet iedereen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de meteen bij de eerste etappe al strafseconden opgelegd zijn. Twee lopers, Anton en Jan M, maakten een valse start. En Paul Dieks deed zelfs een poging de start van een andere loper te verhinderen. Tsss. Het moet niet gekker worden. Gaat het Gaanderens collectief op deze tour dit jaar? De organisatie sluit een diskwalificatie niet uit. En dat zou voor het eerst zijn sinds de start.

Dat ook de listige afsnijders geen kans hebben is ook gebleken, Want wat bleek. Andries Centen startte als laatste van de groep. Hij haalde Gerrit Kempers op het parcours in. Dus Gerrit liep toen in laatste positie. Hij wist het niet, maar Andries kreeg kramp in het tweede stuk. Normaal gesproken zou Gerrit Andries weer moeten passeren. Andries wandelde nl vanaf de Havera. Gerrit finishte eerder.......Zonder Andries voorbij te gaan.

We zullen Gerrit in deze zaak nog moeten horen, maar hij moet met sterke argumenten komen. Heeft hij inderdaad afgesneden via het zwarte fietspad? Enfin, later meer.

Hier is het algemeen klassement.

	Algemeen Klassement


plaats	naam	aanwezig	totaal	verschil min.
1	Hans N	5	0:27:28	00:00,0
2	René	5	0:28:15	00:47,0
3	Anton	5	0:28:36	01:08,0
4	Paul H	5	0:28:41	01:13,0
5	Carel	5	0:28:41	01:13,0
6	Bob	5	0:28:59	01:31,0
7	John	5	0:29:33	02:05,0
8	Gerard	5	0:29:38	02:10,0
9	André	5	0:30:33	03:05,0
10	Ben	5	0:30:52	03:24,0
11	Rob	5	0:31:10	03:42,0
12	Jan H	5	0:31:19	03:51,0
13	Paul D	5	0:32:29	05:01,0
14	Jan M	5	0:33:14	05:46,0
15	Gerrit	5	0:33:34	06:06,0
16	Gert H	5	0:33:57	06:29,0
17	Wilbert	5	0:35:25	07:57,0
18	Andries	5	0:37:17	09:49,0
19
20
21
22

Andries is al ver teruggeslagen. Kan hij nog klimmen in het klassement? Paul Dieks heeft 30 sec straf aan zijn fietsbroek vanwege zijn poortactie. Anton en Jan M ieders twee seconden. Bovenin staat Hans fier aan kop. Blijft dat zo? René H staat te springen om de kop over te nemen. Helaas voor hem staat sprinten voor woensdag op het programma. Mooi is ook het grote middenveld van 2 en 3 minuten achterstand. Van John tot Paul D. Ben zal gaan stijgen; hij is een goede sprinter. Net als Bob. Kan hij de concurrentie aan? We zullen het zien.

Komende weken de volgende etappes:

10 juni sprint

17 juni vlak met bonificatie punten

24 juni heuvel

LET OP: op 22 juni is de heuvel etappe. Allen verzamelen in Stokkum bij de camping. De auto kan je aan de weg zetten. Carpoolen is wel zo gemakkelijk.

1 juli vlak lang met bonificatie punten

8 juli ploegentijdrit

15 juli eind etappe

De Tour 2009 van de maandagavondgroep. 5-6-2009

De kop is er af. Volg de komende weken de belevenissen van de maandagavondgroep. Lees meer

De Tour is weer van start!

Voor de maandag groep is de eerste etappe al even geleden, maar vanaf komende maandag zal het geweld in alle hevigheid losbarsten. Hans Houben, debutant in de tour zal dan zijn leidende positie verdediging. Zal hij het redden? Verrassing Frank van der Drift en altijd fanatieke Paul liggen op de loer.

Maar waar hebben we het over? We hebben pas 1 etappe gehad. Iedereen kan nog winnen. Want aanwezig zijn is waarom het draait.

Eerste aanpassing is al nodig geweest. De organisatie is mild geweest met Ronnie en Hans. Ze hebben afgesneden....Ze zouden onderaan moeten beginnen, maar hebben alleen een verrekening van de afstand aan hun broek. Laten ze gewaarschuwd zijn. Mannen, zorg dat je bonuspunten gaat verdienen.

Maandag gaan we sprinten. Zorg voor een lange en goede warming up.

LET OP: op 22 juni is de heuvel etappe. Allen verzamelen in Stokkum bij de camping. De auto kan je aan de weg zetten. Carpoolen is wel zo gemakkelijk.

Hier is de eerste stand.

ALGEMEEN KLASSEMENT
				aanwezig
plaats	naam	TIJD	VERSCHIL	punten
1	Hans Houben	0:15:17	0:00:00	5
2	Frank vd D	0:15:51	0:00:34	5
3	Paul	0:16:04	0:00:47	5
4	Frank V	0:16:55	0:01:38	5
5	Bernardo	0:17:11	0:01:54	5
6	Bert	0:17:20	0:02:03	5
7	Hans Oosterink	0:17:59	0:02:42	5
8	Gea	0:18:15	0:02:58	5
9	Rudy	0:18:31	0:03:14	5
10	André	0:18:32	0:03:15	5
11	Ad	0:19:08	0:03:51	5
12	Barbara	0:19:33	0:04:16	5
13	Dorien	0:20:11	0:04:54	5
14	Ronnie	0:20:13	0:04:56	5
15	John	0:20:29	0:05:12	5
16	Berno	0:20:43	0:05:26	5
17	Douwe	0:20:47	0:05:30	5
18	Suzan Meijer	0:20:48	0:05:31	5
19	Bep	0:20:53	0:05:36	5
20	Gerard Hengevelt	0:21:43	0:06:26	5
21	Jeroen	0:22:03	0:06:46	5
22	Elles	0:22:22	0:07:05	5
23	Vincent	0:22:39	0:07:22	5
24	Renée	0:23:04	0:07:47	5
25	Carlo	0:23:21	0:08:04	5
26	Hans Griffioen	0:23:27	0:08:10	5
27	Francis	0:24:21	0:09:04	5

De Elfsteden: de uitslag! 20-2-2009

Slechts 6 van de 23 deelnemrs halen de eindstreep. Lees meer

Uitslag Elfsteden 2009

Hieronder staat het resultaat van het laatste deel van de ARGO Elfsteden. En natuurlijk het eind klassement. Slechts 6 deelnemers behaalden de finish. Richard, Rob, Paul D, Andries, Ben en Carel.

Het welverdiende "elfsteden kruisje" kregen ze afgelopen woensdagavond uitgereikt.

ARGO ELFSTEDEN 2009

NMR

NAAM

11-2-2009

Totaal

Rob

0:59:30

5:03:14

Jan H

0:59:30

Paul H

Anton

Carel

0:56:25

4:08:42

René H

0:55:06

Ben

0:59:26

4:40:43

Paul D

1:02:57

5:02:17

John

André

0:56:25

Hans

0:57:39

4:06:22

Henri

0:59:47

4:37:19

Andries

0:55:42

4:17:25

Gert H

Richard

0:58:30

5:03:41

Jan M

1:02:14

Gerrit

Gerard

0:58:42

Wilbert

0:59:13

Jurgen

Marc

Tonnie

Bob

0:56:48

ARGO Elfsteden laatste deel 11-2-2009

De strijd ontbrandt in alle hevigheid. De finish is in zicht. En het laatste stuk is lang en zwaar. Boswacherij de Slangeburg is het toneel. Lees meer

Lees snel het verslag van het laatste stuk van de Elfsteden. De woensdagavondtraining is nooit meer hetzelfde. Elke winter kijkt men verlangend uit naar de thermometer. It ge't oan! Weer bij min 10 graden C.

Elfsteden 2009 de finale.

Het laatste gedeelte van de Elfsteden. En daarvoor hebben zich 15 lopers aan de start gemeld. John is er niet bij. Hij is opgenomen in het ziekenhuis voor onderzoeken. Hopelijk zien we hem gauw weer terug in de groep. Andere afwezigen zijn Anton en Gerrit. Ai! Weer 2 lopers die uit het klassement weg vallen. Jammer. Blijven er nog 6 "diehards" blijven over. Maar die moeten eerst nog aankomen.

De organisatie maakt er weer een potje van. Nu is er weer een extra doorkomst toegevoegd. Op de heen èn de terugweg. Maar ja, laten we wel wezen. Bartlehiem is erbij gekomen. En waarom? Nou hierom. Bartlehiem word 2 x aan gedaan. Één maal op de heenweg naar Dokkum. En als men terugkomt van Dokkum komt men wederom door Bartlehiem op de weg terug naar Leeuwarden. Om uiteindelijk op de Bonkevaart te finishen. De route werd nu dus iets anders. Vooral ook omdat de start niet op de baan was maar in het Bonanzapark.(Lekker donker!) Bob denkt er het zijne van."Help! Ik ben verdwaald!"......"Waar ik sta? Nou, in Bartlehiem!"

Door de verandering was iedereen van slag. De start wordt gegeven maar niemand vliegt weg zoals de weken hiervoor. Treuzelend gaan ze op weg. Het verkennen van de route afgelopen maandag was nu niets waard. Iedereen moest nu zelf spontaan maar iets verzinnen. Eerst gaat het dus door het donkere park. En daarna richting Bartlehiem. Lees; IJzervoorde. De wegen naar IJzervoorde zijn schaars verlicht. De boerderijen langs de kant geven ook nog wat licht. Oriënteren gaat hier dus nog goed. Na ongeveer 18 minuten kwam het eerste groepje door in Bartlehiem. Een man of 7 loopt bij elkaar. Ze hoeven nog niet te stempelen dus vliegen ze in een razende vaart voorbij. Langs de camping op weg naar het Kasteel Slangenburg. Ze kiezen allemaal het zandpad. Dat is het snelste. Maar ja, daar staan geen lantaarns! Stikdonker is het. André heeft een route door het bos in zijn hoofd. De anderen volgen hem blindelings. Echt blindelings! Het gevolg laat zich raden. De groep komt wel 4 x in dicht struikgewas terecht. Voeten zakken weg in de natte bosgrond, broeken haken achter takken, schrammen op het gezicht. Gevloek, getier! Vertraging alom. Dit kost tijd, veel tijd.

Ondertussen zijn ook de andere lopers door IJzervoorde. Ook zij kiezen voor het zandpad maar blijven dit volgen. Ze komen uiteindelijk vlakbij het kasteel op de verharde weg uit. Jan M heeft nog een kortere route. Heeft hij soms met Wilbert gesproken? Paul D helpt hem weer op weg. Stempelen en dan terug via IJzervoorde. Ook daar stempelen en dan terug naar de baan. De afstand met de voorste lopers is slechts enkele minuten.

Die voorste lopers vechten onderling een harde strijd uit. Hans, Carel en René. Kort erachter Bob, Jan H, André en Andries. De afstanden tussen elkaar groeien. Metertje voor metertje. Onder het tunneltje door en dan naar de baan. Hans gaat via de Bevrijdingsstraat. Loopt nog verkeerd en verliest daar van René H. Uiteindelijk moet hij nog 5 lopers voor laten gaan. Gegokt, en verloren.

Binnen 5 minuten is het hele stel binnen. De laatste lopers, Jan M en Paul D sluiten de rij. Jan heeft zich hervonden op de terugweg. Hij is iets eerder binnen dan Paul D. Paul heeft het zwaar gehad. Met 1 uur 2 min en 57 sec komt hij binnen. Moe maar voldaan. Net als de anderen hijgt hij uit aan de tafel in de kantine. 5 weken lang, meer dan 4 uur looptijd, 23 starters, 6 aan de meet.

De ARGO Elfsteden, onze tocht der tochten, is volbracht.

Argo Elfsteden Deel 4 5-2-2009

Wederom een titanen gevecht voorin. Maar ook achterin is het afzien. En helaas zijn er weer twee afvallers voor de Elfsteden herinnering. Lees meer

ARGO ELFSTEDEN DEEL 4

Dat de elfsteden koorts heeft toegeslagen hebben jullie al begrepen. Lopers die normaal gesproken goed met elkaar overweg kunnen, proberen elkaar uit te schakelen. Een quote van Paul Dieks zegt alles: "Jammer. Richard is er!" Aan het eind van dit verhaal zal het zijn; "Gelukkig nog steeds!"

Het deel van de Elfsteden dat vanavond op het programma staat, gaat van de baan naar de brug bij Waterrijk(bij VIOD). En vandaar naar de achterkant van het Graafschap stadion, ingang Groenendaal. Wat is de snelste route? Hoe kun je optimaal gebruik maken van de bruggen over de Oude IJssel? De lopers zijn ondertussen al ervaren en hebben zich al goed voor bereid. Wilbert heeft zich niet verslapen deze keer. Ook hij buigt zich over de routekaarten en beweert ten stelligst:"Puh, ik weet een nog veeeel kortere route!".

Naast het volbrengen van de Elfsteden is de tijd individueel ook steeds meer van belang. Sommige lopers weten al precies hoeveel ze moeten inhalen of wat ze nog mogen verliezen. Volgende week is namelijk het laatste deel en dan telt elke seconde! Paul D, Richard en Rob bijvoorbeeld zitten binnen 5 minuten van elkaar. Dat zal er om hangen of Paul het red.

Nadat de organisatie de stempelpunten heeft doorgegeven en de kaarten heeft uitgereikt word nogmaals gezegd voorzichtig te zijn. Het is slecht weer. Het gaf zelfs een beetje natte sneeuw, een kwartier geleden. Bestuurders zien nu niet alles even goed; zeker geen doldrieste lopers. Veiligheid gaat nu eenmaal voorop.

Dan gaat de groep op weg. De start is nog rustig. Er vormen zich al gauw groepjes. Velen gaan op zeker. Ook al omdat de afstand van ongeveer 11km mee telt. Te hard weg gaan is funest. De snelste route is veel belangrijker, of niet Wilbert.

Ongeveer 3 minuten na de groep rijd ik rustig weg. Ik heb even de tijd. Het zal even duren voordat de lopers bij Dichteren zijn. Bij het postkantoor zie ik ineens een loper aan de linker kant van de weg. Het is Richard. Voor en achter hem zie geen anderen. Hij is alleen. Door mijn hoofd schiet: "Lopen de anderen om of loopt hij om?". Ik wil nog iets naar hem roepen. Maar voordat ik het raam open heb, zie ik in mijn ooghoeken hoe Richard nog net weg kan duiken achter een geparkeerde auto. Een tegenligger scheert rakelings langs hem heen! Oef, dat ging net goed! Ik ben dan bij de verkeerslichten en rijd door. In mijn spiegel zie ik hem over het fietspad verder lopen. Tjee, Richard, kijk toch uit!

Bij stempelpunt 1 wacht ik rustig af. Het miezert en de lampen van de lantaarns schitteren in de vooruit. Dan komen uit de richting van Peer de eerste lopers. Hans, René, Carel en nog een paar. Het stempelen gaat snel. De lopers gaan terug richting Peer. Behalve Wilbert. Hij kiest voor de route langs de Meubelboulevard. Of dat sneller is? Het zal straks blijken. Ook de anderen komen eraan. John, Jan M, Rob en als laatste Gerrit. Ook al is hij achteraan hij blijft vol goede moed. Haast trots, laat hij zien dat zijn tight gescheurd is. Helaas kom ik er niet achter hoe dat komt. De stempel staat en hij gaat door.

Ik pak de prikstok en plastic tas. Langzaam rijd ik naar het trein station. Ik zie Marc H voorbij gaan terwijl ik voor rood wacht. Gevolgd door Andries. Dan Richard. Ik zie Rob en Henri. Gauw rijd ik naar de Zuivelweg. Paul H en John lopen daar voor mij. Een dame fiets voor hen. Is het een haas? Of een toevalligheid? Het lijkt wel verdacht veel op stayeren. Zoals bij het marathonschaatsen(!). Bij de ESBRO zie ik de koplopers. Carel en Hans duiken naar rechts richting de parkeerplaats van de slachterij. Woensdag, hak dag, denk ik. René weet beter de weg en loopt direct naar de kop van de Vijverlaan. De andere twee veranderen hun koers en zetten de achtervolging in. Op de hoek van de Vijverlaan zet ik mijn auto neer. Ik zie de anderen ook naar de achterkant van het stadion lopen. Ook Ben gaat bijna verkeerd. Hij ziet gelukkig op tijd zijn fout in. Paul D is een stukje voor op Jan M. De laatste moet afzien. Gelijktijdig komt de voorste groep alweer uit de Vijverlaan. Zij hebben hun stempel al. Paul H en John zijn aangesloten bij de koplopers. De beslissing valt in het laatste stuk. René H is nu het sterkst. Hij laat zich niet weer verrassen door Hans. Carel volgt op een 30 tal seconden.

Binnen een kwartier is iedereen binnen. Ook Richard en Wilbert. Richard is nogal direct geweest in zijn route keuze. Vanaf het postkantoor in 1 rechte lijn naar het spoor richting Peer. Dus echt, over de Energiebrug en over de grote weg. Wilbert is dus langs de meubelboulevard gegaan. Onduidelijk is of hij nu later is omdat het om was of dat het kwam omdat hij helemaal kapot was. Dat laat hij in het midden. Wij denken dat laatste. Oh, ja Richard is na stempelpunt 1 ook door een weiland gegaan. Stoer, gedurfd. Helaas schoot hij er niets mee op. Hij bleef in het pak op dezelfde plek. Bij Paul D ging het verrassend goed. Hij was dik tevreden. Ook met zijn achilles. Hij had hem helemaal ingetapet. Gerrit kwam als laatste binnen. De afstand heeft hem gesloopt. Hij heeft stukken moeten wandelen.

Uitspraak van de avond komt van René H. Na het douchen, komt hij de kantine in, ziet Gerrit zwaar hijgend op een stoel zitten en zegt: "Goh, ik had extra snel gedoucht om Gerrit te kunnen gaan zoeken! Had ik er nog wel langer onder kunnen blijven."

Al met al is de toon gezet, de messen geslepen. Iedereen staat op scherp. Allen zijn klaar voor het laatste deel.

Volgende week:

LEEUWARDEN - DOKKUM - BONKEVAART

Hier is het resultaat van dit deel.

	ARGO ELFSTEDEN 2009

NMR	NAAM	SubTot	SubTot	28-1-2009	SubTot	4-2-2009	SubTot
1	Rob	1:27:42	2:11:37	1:01:29	3:13:06	0:50:38	4:03:44
2	Jan H	0:55:58
20	Paul H	0:56:19	1:31:57			0:46:02	0:46:02
4	Anton	0:56:40	1:32:56	0:55:34	2:28:30
5	Carel	0:56:40	1:32:08	0:54:17	2:26:25	0:45:52	3:12:17
6	René H	0:54:50		0:53:14	0:53:14	0:45:21	0:45:21
7	Ben	1:05:53	1:47:49	1:01:31	2:49:20	0:51:57	3:41:17
8	Paul D	1:10:07	1:55:31	1:10:51	3:06:22	0:52:58	3:59:20
9	John	0:58:02	1:33:52	0:59:58	2:33:50	0:46:16	3:20:06
10	André	0:57:18	1:32:46
11	Hans	0:55:15	1:29:53	0:53:10	2:23:03	0:45:40	3:08:43
12	Henri	1:01:55	1:41:43	1:05:11	2:46:54	0:50:38	3:37:32
13	Andries	0:55:35	1:31:11	1:02:09	2:33:20	0:48:23	3:21:43
14	Gert H	1:05:48	1:47:44
15	Richard	1:27:15	2:08:48	1:05:58	3:14:46	0:50:25	4:05:11
16	Jan M	1:02:51				0:53:31	0:53:31
17	Gerrit	1:12:58	1:59:22	1:32:18	3:31:40	1:01:35	4:33:15
18	Gerard	1:01:23	1:38:41	1:04:48	2:43:29
19	Wilbert	1:23:04				0:57:23	0:57:23
21	Jurgen		0:40:22
22	Marc		0:37:33			0:48:23	0:48:23
23	Tonnie		0:44:05
3	Bob		0:36:53

ARGO Elfsteden 2009 deel 3 28-1-2009

Er is weer een deel gelopen van de Elfsteden. Ditmaal gaat het naar Workum en Bolsward. René Huls is er weer bij. Kan hij de rest weer aan? Lees meer

ARGO ELFSTEDEN DEEL 3

LEEUWARDEN-WORKUM-BOLSWARD-LEEUWARDEN

Een pittige route. Eerst naar De Huet en dan naar het huis van Dicky weustenenk, een plek vlakbij de Mc Donalds. En dan natuurlijk nog weer terug naar de baan. Afstand? Ongeveer 12,5 kilometer. Dus normaal gesproken zou met 1 uur en 10 minuten iedereen wel binnen kunnen zijn. Zou kunnen zijn.

Wilbert is er niet. Terwijl hij toch echt aan Anton verteld had er te zijn. Raar toch. Nou ja, misschien komt hij nog. Hij is nogal druk met zijn bedrijf en hij komt wel vaker op het laatst. De start is echter al gauw. De deelnemers staan te trappelen om weg te gaan. De voorbereiding op deze avond is nog beter geweest als de vorige. Kaarten van Doetinchem werden gekocht. Via Afstandmeten.nl werden verschillende routes uitgedokterd. En op maandag zijn zelfs trainingen aan de te lopen route gewijd! Op de meter nauwkeurig worden de routes gelopen. Wie niet mee gaat heeft per definitie al een achterstand.

De stempelkaarten worden uitgedeeld. De gezichten betrekken. Allen zijn geconcerteerd. De grapjes zijn ineens weg. René legt nog even de doorkomst punten uit. Ze liggen uit het zicht en redelijk in het donker. Toch zijn ze te vinden zonder zaklamp. De komende avonden zullen anders zijn.

Dan gaat iedereen op weg. Wilbert is er niet bij. Ook Marc, Paul H, Jan M en Jan H zijn er niet. Toch jammer. Gelukkig is René H er weer. Zou Hans hem nu bij kunnen houden? En Carel en Anton? Die zitten elkaar al de hele tijd in de haren. De goede keuze voor de route zal ook voor de andere deelnemers van doorslag zijn.

Het begin is gemakkelijk. Via het park naar de Haareweg. Dan door de tuin van Ruimzicht(!) naar de Loolaan. Vandaar rechts richting het Metzo en over de brug. De organisatie heeft kosten nog moeite gespaard. Op de brug is namelijk een fietsverlichting politiecontrole. Gelukkig hebben alle lopers geen fiets bij zich en kunnen snel door. Bij het kruispunt recht over en dan naar de achterkant bij De Wegwijzer. Tot zover loopt iedereen redelijk in de groep en hetzelfde. Met 18 minuten zijn de voorsten er al. Bijna net zo snel als met een auto! Echt, ik kan het weten. Acht lopers zijn nog bij elkaar. Stempelen en dan door. Gerrit Kempers is achterop geraakt. Veter los. Tja en dan mis je de aansluiting met de groep. Paul D ziet af. Zijn blessure komt terug. De hak doet enorm veel pijn. En het word steeds erger. Alleen karakter tonen en de pijn verbijten blijft over. Gaanderens collectief zorgt voor morele ondersteuning. Hoewel ook Tonnie het ook moeilijk heeft. Na afloop zijn beiden kapot. Richard wil in deze tocht iets recht zetten. Hij heeft de power maar helaas komt het er nog niet echt uit. Hij loopt te veel met zijn hoofd. En dat levert bij hem na werktijd problemen op. Misschien krijgt hij vanavond zijn kans.

Achter bij het Weerdje, bij het spoor is een geheime controle. Loopt iedereen wel? Staan er geen fietsen onderweg? Of echtgenotes met de auto? Alleen Gerrit Kempers is er niet. Is hij dan zover achter? Of heeft hij een andere route? Kan, als makelaar en Doetinchemmer, moet je de weg wel weten.

Nu zijn er verschillende mogelijkheden. Of via de Havenstraat. Of via het station. Achteraf is deze laatste de snelste. Bij het huis van Dicky Weustenenk aangekomen snel stempelen en dwars door Ooseld terug naar de baan. De kopgroep is geslonken tot 4. Hans, René Anton en Carel zijn op zichtafstand van elkaar. Het komt aan op de laatste kilometers. Anton haakt af, gevolgd door Carel. Hans loopt langs het Ludger, René via de videotheek. Bij Rozengaarde heeft hij een ruime voorsprong. Denkt hij. Totdat Hans hem op volle snelheid voorbij sprint. René zet nog wel aan maar dit kan hij niet redden. Hans finisht met 4 seconden voorsprong. René baalt. Hij voelde zich zo sterk. En dan zo, als beginner, geklopt op de meet! Hij schudt nog eens met zijn bezwete hoofd. Ongelofelijk.

De één na de ander komt binnen. Niet alleen lopers. Ook Wilbert! Hij had zich verslapen. Even op de bank gaan liggen. En dan om 19:30 wakker worden! Wilbert, dit is niet wat ze bedoelen met"uitgerust aan de wedstrijd verschijnen". Gerard, Bob en Richard komen iets later binnen dan gedacht. Ze zijn verdwaald in de wijk Schöneveld! Het heeft ze zeker 5 minuten gekost. Dan laat Richard zijn handen zien. Hij is gevallen. Behoorlijk gevallen! Bij het zwembad over een draad gestruikeld in een poging verloren tijd goed te maken. Tjonge, hij heeft wel echte pech. De knie doet zeer en zijn elleboog is geschaafd. Gelukkig is de kleding nog heel. Hij verteld dat hij zelfs bij Goldewijk over de grote weg is gelopen. Ja, dat is namelijk de weg die ik altijd rij met de auto! Aldus een gehavende Richard.

De lopers die binnen zijn gaan douchen. En komen terug in de kantine voor de koffie en om na te praten. Ze beseffen pas dan dat er nog 1 loper onderweg is. Gerrit! Waar is Gerrit? De minuten verstrijken. 20 minuten na de eerste loper is Gerrit er nog niet. René is nerveus. Heeft iemand hem gezien? En was hij nog bij de tweede stempelpost? René gaat uiteindelijk zoeken. Gelukkig ziet hij Gerrit lopen net voor het zwembad. Vol humor zegt Gerrit dat hij aan het zoeken is geweest naar stempelpost 3! Ja, ja denkt René zeker bij Roos koffie wezen drinken. Terug in de kantine is iedereen opgelucht. Gerrit blijkt dus via Peer en de nieuwe brug gelopen te zijn. Waarschijnlijk zo'n 2 kilometer om. Ondanks de tijd, pakt hij toch wel weerde stempels. En dat betekent nog steeds de Elfsteden herinnering. Samen met 9 andere zet hij door.

Volgende week:

LEEUWARDEN - HARLINGEN - FRANEKER- LEEUWARDEN

Hier is de uitslag

	ARGO ELFSTEDEN 2009

NMR	NAAM	14-1-2009	SubTot	21-1-2009	SubTot	28-1-2009	SubTot
1	Rob	1:27:42	1:27:42	0:43:55	2:11:37	1:01:29	3:13:06
2	Jan H	0:55:58	0:55:58
20	Paul H	0:56:19	0:56:19	0:35:38	1:31:57
4	Anton	0:56:40	0:56:40	0:36:16	1:32:56	0:55:34	2:28:30
5	Carel	0:56:40	0:56:40	0:35:28	1:32:08	0:54:17	2:26:25
6	René H	0:54:50	0:54:50			0:53:14
7	Ben	1:05:53	1:05:53	0:41:56	1:47:49	1:01:31	2:49:20
8	Paul D	1:10:07	1:10:07	0:45:24	1:55:31	1:10:51	3:06:22
9	John	0:58:02	0:58:02	0:35:50	1:33:52	0:59:58	2:33:50
10	André	0:57:18	0:57:18	0:35:28	1:32:46
11	Hans	0:55:15	0:55:15	0:34:38	1:29:53	0:53:10	2:23:03
12	Henri	1:01:55	1:01:55	0:39:48	1:41:43	1:05:11	2:46:54
13	Andries	0:55:35	0:55:35	0:35:36	1:31:11	1:02:09	2:33:20
14	Gert H	1:05:48	1:05:48	0:41:56	1:47:44
15	Richard	1:27:15	1:27:15	0:41:33	2:08:48	1:05:58	3:14:46
16	Jan M	1:02:51	1:02:51
17	Gerrit	1:12:58	1:12:58	0:46:24	1:59:22	1:32:18	3:31:40
18	Gerard	1:01:23	1:01:23	0:37:18	1:38:41	1:04:48	2:43:29
19	Wilbert	1:23:04	1:23:04
21	Jurgen			0:40:22	0:40:22
22	Marc			0:37:33	0:37:33
23	Tonnie			0:44:05	0:44:05	1:02:08
3	Bob			0:36:53	0:36:53	1:04:43

ARGO Elfsteden 2009 deel 2 21-1-2009

Een korte maar mooie stadse route deze keer. Waarschijnlijk heeft niemand tijd gehad om daar op te letten. Hier volgt het verslag en de uitslag. Dus... Lees meer

ARGO ELFSTEDEN DEEL 2

Vorige week hadden we maar liefst 19 lopers. Dat aantal werd deze keer nog overtroffen. Ik denk dat de Elfsteden koorts toe heeft geslagen. Daarover straks meer. Vanavond zijn Tonnie, Marc, Bob en Jurgen ook van de partij. Maar als je denkt dat ze goed door de anderen ingelicht zijn, nee hoor. En dat valt me toch tegen. Maar ja, wie niet horen wil moet….

Een aantal lopers schittert helaas ook door afwezigheid. Waaronder René Huls en Jan Meijerink. Gelukkig was Richard over zijn frustratie van vorige week heen. Over hem vandaag geen woord. De route van vandaag is een korte, ongeveer 8 km. Maar let wel met 3 stempelposten. De plaatsen Sloten, Stavoren en Hindeloopen staan op het programma. Moet Hindeloopen nu met 1 of twee o’s? Maakt ook niet uit. Dus eerst richting Wiltingsbrug dan naar het fietserbruggetje in de stad en aansluitend door naar de brug over de gracht bij het Keldertje. Degene zonder zaklamp hadden geluk. De punten waren goed verlicht. En zo ook de route, hoewel het Bonanzapark niet echt verlicht is.

De start vanuit het materiaalhok levert weer een spektakel op. Vorige week was het nog dringen geblazen; nu stonden ze rustig af te wachten. Maar dat was stilte voor de storm! De plannen zijn al gesmeed, de messen geslepen. De deuren gingen open en daar vloog het pak naar buiten. De kou in. Hoewel 4 graden niet echt Elfsteden weer is. Je kunt, als organisatie natuurlijk niet alles hebben. Sommigen kozen nu weer voor links anderen volgden het voorbeeld van Paul en Wilbert van vorige week en kozen rechts. Tja, het is je eigen keus maken. Laat nu de poort lekker open staan!

We pakken de strijd op. Eerste die de organisatie ziet is Rob. Loopt hij daar richting Zelhem? Ja, inderdaad. Hij loopt richting de Turfweg. Verhaal achteraf van Rob: Ach ik vond het omlopen vorige week wel leuk. Dus dat houden we d’r in. Goed zo, Rob, dat is de juiste instelling. Niet de finish, maar de reis is het doel. Ga zo door en je krijgt de rode lantaarn.

Dan beseft de organisatie dat misschien het stempelpunt weg is en dat Rob misschien even aan het zoeken is. Dus voor de zekerheid effe checken. Gelukkig niets is weg, alleen kan Paul D. het dopje van de stift niet vinden, tsss, en dat kost tijd!

Dan door naar het fietserbruggetje, alwaar de organisatie, vanwege opstoppingen in het verkeer, zondagsrijders, rood licht en andere ongemakken 10 seconden te laat aan komt. De voorste lopers zoeken gelukkig aan de andere kant van de brug en merken (bijna) niets. Ook de rest krijgt zijn streep. Een gele, die in het slechte licht bijna niet te zien is. Minpunt René! Toch zijn aar geen fouten mee gemaakt. Wel bij het Keldertje. En ik had nog zo gezegd; Stempel zelf en altijd op de goede plek! Nee, wat doet Gerrit Kempers? “Paul, zet hem maar op mijnhand!”. Twee maal fout. En dat kunnen wij als organisatie niet tolereren. Ook anderen gaan in de fout. Er staat toch duidelijk HINDELOOPEN. Dan stempel je toch niet bij STAVOREN! André, Hans en Henri, de oenen! Helaas pindakaas, geen Elfstedenkruisje. Gelukkig, André, is het niet voor de echte. Als je daar maar wel goed stempelt! Als die weer een keer komt.

Bij terugkomst op de baan is de organisatie wederom aan de late kant, maar kan nu wel de tijden rustig noteren. Hans loopt ijzersterk. Evenals Carel en Anton. Tja…Anton, wat was daar ook al weer mee? O ja, Mocht je binnenkort achter het ziekenhuis zijn. Kijk dan goed uit waar je loopt. Een sanitaire stop van Anton kan voor een onaangename verrassing zorgen. Het is hem vergeven, hij heeft al tijden een overactief achterwerk. Wij kennen hem al niet anders.

De één na de ander komt binnen. Tussen 34 minuten en 50 minuten stomen ze binnen. En dan blijkt dat het spel op de wagen is. De route is namelijk al via internet voorverkent! Alle kleine straatjes en steegjes worden opgezocht. Dit tot schrik van niets verwachtende bewoners. Of niet Gerrit? Er blijkt zelfs al een groep te zijn die de route tot in de details heeft gelopen! De snelste word na diverse pogingen goedgekeurd en geheim gehouden tot de woensdag.

Als laatste natuurlijk de tijden en de stand. Maar niet voor dat we ons afgevraagd hebben:

Waarom vertrouwt Carel Paul H. niet meer? Is daar iets gebeurt wat we moeten weten?

En waarom had Hans zijn beroemde hoofdlamp niet meer op? Nu konden ze hem niet meer volgen, of heeft het met de afwezigheid van René te maken?

En wat deed Gerrit daar midden op de Gaswal/Europaweg? Stond daar een auto klaar of….?

Volgende week

LEEUWARDEN – WORKUM – BOLSWARD – LEEUWARDEN

	ARGO ELFSTEDEN 2009

NMR	NAAM	14-1-2009	Cum	21-1-2009	Cum
1	Rob	1:27:42	1:27:42	0:43:55	2:11:37
2	Jan H	0:55:58	0:55:58
20	Paul H	0:56:19	0:56:19	0:35:38	1:31:57
4	Anton	0:56:40	0:56:40	0:36:16	1:32:56
5	Carel	0:56:40	0:56:40	0:35:28	1:32:08
6	René H	0:54:50	0:54:50
7	Ben	1:05:53	1:05:53	0:41:56	1:47:49
8	Paul D	1:10:07	1:10:07	0:45:24	1:55:31
9	John	0:58:02	0:58:02	0:35:50	1:33:52
10	André	0:57:18	0:57:18	0:35:28	1:32:46
11	Hans	0:55:15	0:55:15	0:34:38	1:29:53
12	Henri	1:01:55	1:01:55	0:39:48	1:41:43
13	Andries	0:55:35	0:55:35	0:35:36	1:31:11
14	Gert H	1:05:48	1:05:48	0:41:56	1:47:44
15	Richard	1:27:15	1:27:15	0:41:33	2:08:48
16	Jan M	1:02:51	1:02:51
17	Gerrit	1:12:58	1:12:58	0:46:24	1:59:22
18	Gerard	1:01:23	1:01:23	0:37:18	1:38:41
19	Wilbert	1:23:04	1:23:04
21	Jurgen			0:40:22	0:40:22
22	Marc			0:37:33	0:37:33
23	Tonnie			0:44:05	0:44:05
3	Bob			0:36:53	0:36:53

ARGO ELFSTEDEN 2009 14-1-2009

Op woensdag 14 januari, na een strenge vorstperiode, start René met een nieuw evenement. Zwaarder, langer en zeer zeker niet voor watjes. De ARGO Elfsteden. Lees meer

ARGO Elfsteden

Elf plaatsen in Doetinchem en omgeving. Verbind ze tot etappes van 8 tot 16 km lengte. Geef de plaatsen Friese namen en zie daar de ARGO Elfsteden. Nu nog wachten op een koude winter met nachtelijke temperaturen van -10°C.

“14 januari 2009; It giet oan!”

Opmaat.

Vroeger dan anders zijn er al lopers in de kleedkamers. Er wordt al druk gesproken over de route en allen zijn onder de indruk van het voorwerk van René, de organisator. Een Elfsteden over Doetinchem leggen en dan lopen? Hoe verzin je het! Een snelle controle geeft aan dat sommigen lopers de mail van gisteren wel goed gelezen hebben. Wees goed voorbereid schreef de organisatie. Zij hebben een zaklamp, een mobiel en het hesje bij zich. Daaronder bevinden zich Hans Nas en Paul Dieks. Eens kijken hoe de laatst genoemde het in dit geweld zal doen. Helaas zijn er ook een aantal lopers dat dit niet nodig vinden. Richard en Wilbert denken het wel zonder te redden. Richard is ook net terug van een blessure, maar dit wil hij niet missen. Anton is zelfs zijn hardloop broek vergeten. Zijn het de zenuwen? Of zijn chaotische inslag? De doping aantijgingen van de Tour 2008 liggen nog vers in zijn geheugen. Hopelijk gaat het dit jaar beter. Gelukkig voor hem heeft René er nog een in zijn tas. Tja, zeg nou zelf een Elfsteden zonder een goede voorbereiding is ook vragen om problemen.

De stempelkaarten worden uitgedeeld. Andries heeft nummer 13. Toch geen voorteken? Hij blijft er rustig onder. Ook hij heeft geen zaklamp. Als dat maar goed gaat. Sommigen geven wijselijk hun mobilenummer door aan René. Als de routekaarten uitgedeeld worden is iedereen meteen aandachtig bezig de punten te vinden van de doorkomsten voor vandaag. René legt uit dat op die punten gestempeld moet worden. Geen stempel; geen herinnering! En die zal bijzonder worden. Daarnaast zal de tijd cumulatief gerekend worden. Maar de stempels zijn niet te missen. Geen enkele!

Leeuwarden – Sneek – IJlst

Na een korte inloop tijd is het verzamelen in de kantine. Een laatste check en de 19 deelnemers gaan naar de start. Het materiaalhok zal telkens als startplaats functioneren. De twee open slaande deuren geven goed het effect weer van de start bij de echte Elfsteden. Klokslag half acht gaan de deuren open en stormen de lopers het parcours op. Twee figuren gaan naar rechts. Het zijn Wilbert en Paul Dieks. Ze gebruiken een sluiproute achter bij het poortje. Het levert ze meteen een voorsprong op van ongeveer 800 meter!

Via de Gaarde gaat het richting Halfweg. Bij SNEEK (Steentjes) is de eerste stempelpost. Wilbert en Paul zijn bijna hun voorsprong kwijt. Carel, René H en Hans zitten hen op de hielen. Kort na elkaar stempelen de lopers hun kaart af. Gerrit K sluit voorlopig de rij. Tot hier was de route redelijk verlicht. Maar vanaf Steentjes gaat het verder in het donker. En dat is wel even wat anders.

Al gauw lopen de mannen met een zaklamp voorop. Met de anderen er als een sliert achteraan. Jan M loopt sterk, evenals Jan H. Die neusdruppels van hem werken goed. Hier en daar slaat een hond aan. Als ze maar vast zitten, denken velen. De adrenaline geeft vleugels. Rob, Richard, Ben en Gert H zitten op zicht van elkaar. Verder gaat het via de binnenlanden naar IJLST(de Tol) Daar is stempelpunt twee. In het donker schieten de voorste lopers over de smalle weggetjes. Dan het fietspad op. Hard gaat het richting De Hoop. Hier is meer licht en verkeer. Een geruststellende gedachte. Hans, met zijn hoofdlamp loopt op kop. Hij bepaald het tempo. De anderen volgen op steeds grotere afstand. Lopen zonder licht blijkt voor enkelen een probleem. Henri en Andries klagen over de hobbels en kuilen in de zandpaden. Ja, sorry hoor, de volgende keer zal de organisatie alles glad maken…!

Dan gaat het terug naar Leeuwarden( Baan 9). En na een sterke eindsprint komt René H als eerste zijn stempelkaart inleveren. Tijd 0:54:50. Kort na hem volgen de anderen. Paul H. heeft zijn kaart onderweg verloren. Ai, gelukkig is de organisatie mild. Binnen 10 minuten zijn de anderen in het clubgebouw. Dan komt Gerrit K op 1:12:58 binnen. Hij heeft de prikstok EN de stempel van punt 2 bij zich. Ach, zegt hij, dan hoeft René niet nog een keer daar naar toe te rijden! Hij weet echter niet dat er nog 3 lopers onderweg zijn! Hij was niet de “laatste” zoals hij dacht. We missen Rob, Richard en Wilbert! Paniek in de tent. Waarschijnlijk zijn ze verkeerd gelopen of zoeken nog naar stempelpunt 2. Gerrit stelt gelijk voor om ze te gaan zoeken. En voegt daad bij het woord. Anderen wachten lijdzaam af. Sommigen gaan rustig douchen; Het zijn volwassen kerels die lopen niet in 7 sloten tegelijk.

De tijd verstrijkt. De mobieltje van René( noodgevallen) blijft angstig stil. Dan komt Wilbert binnen. Hij is zichtbaar uitgeput. Helemaal op stort hij zich op een stoel bij de organisatie. Hij doet zijn verslag. Hij vertelt: “Ik lag goed in de race. De voorsprong maakte me sterk. Ik had geen licht en kon stempelpunt 2 niet vinden. Ik ben maar doorgelopen. Maar toen ik het bordje Hummelo zag ben ik maar omgedraaid en teruggelopen naar da baan”. Waarschijnlijk heeft hij wel 18 km gelopen! Wilbert: “Volgende week neem ik een zaklamp mee! En mijn mobiel, want je weet maar nooit.”

Dan meld Gerrit de komst van de andere twee verloren schapen! 1:27:42 staat op de klok! Compleet naar de knoppen komen ze op hun tandvlees binnen. Inderdaad zijn ze verkeerd gelopen. De afkorting die ze namen bleek te eindigen in een bos bij een beek bedekt met ijs. Richard probeerde er overheen te gaan want ze konden de Tol zien liggen! Met beide voeten erop en erdoor! Tot zijn bovenbenen in het ijskoude water. Hij heeft zich achterover laten vallen en met behulp van Rob lukte het hem om op de kant te komen. Koud en nat begonnen ze aan hun terugtocht naar de baan. Uiteindelijk bleek 1 sloot dus al voldoende te zijn.

Volgende week

Leeuwarden – Sloten – Stavoren – Hindeloopen - Leeuwarden

NMR	NAAM	14-1-2009	Cum	21-1-2009	Cum
1	Rob	1:27:42	1:27:42
2	Jan H	0:55:58	0:55:58
20	Paul H	0:56:19	0:56:19
4	Anton	0:56:40	0:56:40
5	Carel	0:56:40	0:56:40
6	René H	0:54:50	0:54:50
7	Ben	1:05:53	1:05:53
8	Paul D	1:10:07	1:10:07
9	John	0:58:02	0:58:02
10	André	0:57:18	0:57:18
11	Hans	0:55:15	0:55:15
12	Henri	1:01:55	1:01:55
13	Andries	0:55:35	0:55:35
14	Gert H	1:05:48	1:05:48
15	Richard	1:27:15	1:27:15
16	Jan M	1:02:51	1:02:51
17	Gerrit	1:12:58	1:12:58
18	Gerard	1:01:23	1:01:23
19	Wilbert	1:23:04	1:23:04
3

Foto s geplaatst van Battice 2008 8-12-2008

Paul Huls en anderen hebben voor het verslag gezorgd. Nu zijn er ook de foto's! Lees meer

Onder SENIOREN / ACTIES staat het verslag en onder FOTO, je raad het al de foto's.

Verslag van Battice 9-11-2008

Volledige overzicht van het Battice verhaal. Door Paul Huls. Lees chronologisch van beneden naar boven. Lees meer

De weg naar Battice

Dit is een verhaal waarin wordt beschreven hoe een groep loopmaten zich voorbereiden op een wedstrijd van 33 kilometer in het Belgische Battice

Het weekend van de waarheid

Vrijdag 7 november

Een groot deel van de groep vertrekt vanaf het Argo terrein en na een tussenstop in Didam, waar ze nog onthaald werden met een kopje koffie, ging het koers richting Battice. De herberg waar ze verbleven staat in Longfaye, Belgie.

Het avondeten wordt, zoals deze groep al jaren gewend is, verzorgd door de Schooljuf en de Pedaleur. ADHD, de aannemer arriveerde later op de avond omdat hij nog verplichtingen tegenover zijn werkgever had. Jarno di Parno de goochelaar had nog een schnabbeltje en kwam daardoor ook op eigen gelegenheid.

‘s-Avonds worden de messen geslepen met het kaarten en Paul mist duidelijk z'n kompaan uit Gaanderen waardoor hij de zaak niet kon beduvelen. De Goochelaar haalt nog het nodige uit de trukendoos maar kan ook niet de winst in de wacht slepen. Uiteraard wordt ook door een deel van de groep het parkoers op de kaart alvast verkend en de tactiek wordt doorgenomen. "Gewoon zo hard mogelijk van start en vervolgens de voorsprong consolideren". Verder was er ook aandacht voor het verslag van de Professor dat in een mooi boekwerkje werd aangeboden aan de groep. De aannemer, vermoeid geraakt van een aantal cursusdagen en totaal overmand door de spanning legde zich als eerste te ruste, waarna de anderen, na inname van nog een paar flesjes Leffe, volgden.

Zaterdag 8 november

De afgekeurde douanier was in de week vooraf geblesseerd geraakt en wilde nog even een testloopje doen. Helaas voelden de benen niet goed aan en hij moest een beslissing nemen die geen enkele zichzelf respecterend loper wil nemen. De mededeling dat hij niet van start zou gaan werd door de groep met afgrijzen aangehoord.

Om de gedachten een beetje te verzetten zette de groep koers naar Spa, alwaar een gezellige markt werd georganiseerd. B&W en de Makelaar hadden zich inmiddels ook bij de groep gevoegd en een tochtje naar de watervallen mocht natuurlijk niet ontbreken. Vervolgens ging de groep weer richting Longfaye waar de rest van de groep werd opgewacht. De Trucker, die niet zou lopen vanwege een langdurige blessure, kwam op de fiets aan na een tocht van 240 kilometer in een tijd van 10 uur. Hij had zijn prestatie al geleverd. De Professor had een werkbezoek in Portugal afgewerkt en werd van de trein gehaald.

Als laatste komen de Nudist, de Parketboer en de Swaffelaar met de nodige decibels binnen en de toon werd direct gezet. De laatste schept er een genoegen in om weddenschappen met anderen af te sluiten over de uitslag, hij doet dit voornamelijk om zichzelf op scherp te zetten. Het valt voor de Swaffelaar ook niet mee, z'n eerste weekendje van huis, gelukkig wordt dit door de groep erkend en hij wordt met open armen ontvangen dat voor hem moet voelen als een warm bad.

Het restaurant voor het avondeten was vooraf keurig gereserveerd, maar de uitbater had waarschijnlijk niet voorzien wat hij in huis haalde en hij liet dit dan ook duidelijk blijken. De Afgekeurde Douanier, die wel gewend is aan conflictsituaties, hield de eer aan zichzelf en na te hebben afgerekend gaf hij te kennen dat deze gezellige groep de volgende avond niet meer van de diensten van de man gebruik wilde maken. De restauranthouder zal er niet rouwig om zijn. Morgen is de grote dag en de groep zal zich op tijd te rusten leggen.

's-Avonds wordt het geheel besproken met de evaluatie-commissie waarvan het verslag volgt.

Na een gezellig samenzijn, inclusief eten vertrekken er al enkelen die avond huiswaarts en we kunnen terugzien op een geslaagd (zwaar) evenement.

UITSLAG:

Battice - Les 4 Cimes 33km 9-nov-08

102 HULS Mark (NL) 2h34m21s

159 NAS Hans (NL) 2h41m38s

197 LUEB Carel (NL) 2h44m48s

252 VAN AMPTING John (NL) 2h49m13s

254 JORISSEN Andre (NL) 2h49m16s

262 HOFSTEDE Jan (NL) 2h50m10s

270 CORNELISSEN Andre (NL) 2h50m51s

286 WEUSTENENK Dick (NL) 2h52m00s

420 CENTEN Andries (NL) 3h00m33s

484 BOEKHORST TE Geert-Jan(NL) 3h05m35s

510 BIERDRAGER Jurgen (NL) 3h08m23s

527 MEIJERINK Jan (NL) 3h09m58s

546 HOBBELT Gert (NL) 3h12m40s

612 LANKVELD HENRI (NL) 3h18m53s

637 VAN EMDEN Rob (NL) 3h21m50s

638 VAN DER BLOM Jan (NL) 3h22m00s

643 KEMPERS Gerrit (NL) 3h22m40s

655 TOMESEN Wilbert (NL) 3h24m39s

695 HULMAN Tonnie (NL) 3h32m15s

Gepubliceerd op 12-11-08 om 6:38 | Permanente link | Reacties (0) | TrackBack (0) | Reageer

De halve marathon

Zondag 26 oktober

De halve marathon van Doetinchem staat op het programma, voor de meesten onder ons een goede graadmeter. Een enkeling liet deze test case aan zich voorbij gaan en gaf de voorkeur aan een kwaliteitstraining op het mountainbike parcours. De Swaffelaar en de parketboer zijn de initiators van deze alternatieve training, waarbij o.a. ADHD de aannemer zich maar al te graag bij aansloot. Volgens sommigen durfden zij de concurrentiestrijd met hun medelopers niet aan, zelf hielden ze het bij "save the best, the last". ADHD had weer eens een familiedag, helaas heeft hij dit niet met de groep besproken, zou dit iets te maken hebben met het geheime telefoongesprek dat hij na de training bij Kuifje voerde?

Het verloop van de halve marathon was zeer enerverend, Ren(za)-je-rot was zoals verwacht de absolute nummer 1 in een tijd van 1.26.14, gevolgd door een zeer verrassende Kuifje, 1.27.36. Hij was waarschijnlijk de enige die, door zijn niet aflatende zelfvertrouwen, zichzelf wel zo hoog inschatte. De kippenboer verliet de strijd met een zeer solide 3e plek, 1.30.51, daarna volgden de Zutphense ambtenaar, 1.32.33, de nieuwe ambtenaar uit Zeddam, 1.33.30, de afgekeurde douanier, die zich overigens flink blesseerde waardoor hij de laatste 4 kilometer meer strompelde dan dat hij hard liep, in een tijd van 1.36.02. De andere lopers noteerden de volgende tijden:

De nudist (voor deze gelegenheid overigens decent gekleed) 1.38.41, de mantelzorger 1.39.34, B&W 1.39.41, de groentenboer 1.43.49, de tractorboer 1.44.39, de makelaar 1.51.20, de VUTter 1.53.07 en last but not least, de schooljuf 1.56.12. De professor, ook wel de belg, liet zich toch weer van zijn aparte kant zien door als enige de 15 kilometer te lopen, hij deed dit in een tijd van 1.05.46.

Het was geen verrassing dat de VUTter als bijna laatste van de groep binnenkwam, hij houdt zich niet aan het schema van B&W en trekt zijn eigen plan. Wel heeft hij tegenwoordig een loopmaatje gevonden in de Swaffelaar. Met een tempo van 9,5 kilometer per uur door de Kruisbergse bossen slingeren is het nog maar de vraag of er ondertussen met nog meer geslingerd wordt, want onze kapper is een meester in het swaffelen onder alle omstandigheden.

Woensdag 29 oktober

Vandaag weer een baantraining, voor de meesten onder ons een welkome afwisseling, omdat ze eens in een ander tempo kunnen trainen want al die duurlopen komen je zo langzamerhand de strot uit. Belangrijkste ontwikkelingen zijn dat Kuifje, ondanks het feit dat hij meestal geblesseerd raakt als hij in vorm is, nog steeds heel is. Wel heeft de Pedaleur, die door zijn blessure meer vertrouwen in zijn fiets heeft dan in zijn benen, alvast een tandem besteld, zodat Kuifje bij een eventuele blessure, die hij natuurlijk niet zal oplopen, een lift kan krijgen. Wel moet hij dan zelf meetrappen. ADHD hecht aan zijn zakelijke contacten een groter belang dan aan zijn loopvrienden, waardoor hij niet gezamenlijk met zijn vrienden naar Battice zal rijden. Hij zal zich later bij de groep aansluiten. De afgekeurde douanier heeft inderdaad een vrij ernstige blessure opgelopen, hij kon de dagen na de halve marathon niets anders dan zich strompelend voortbewegen, het is te hopen dat hij nog op tijd herstelt.

Inmiddels heeft de afgekeurde douanier, om vast in de sfeer te komen, de menukaart laten circuleren omdat voor en na de ongetwijfeld zware lichamelijke inspanning de inwendige mens niet vergeten mag worden. Deze menukaart is zowel in het frans als in het duits opgesteld, zodat een ieder alvast een keuze kan maken. Toch zijn er nog twee, zelfbenoemde, onaangepaste boerenlullen in de groep die zelfs in het buitenland alleen van de nederlandse taal gebruik wensen te maken. Het wekt wel enige bevreemding dat zelfs Anton De Halve Duitser zijn eigen moedertaal, in ieder geval voor de helft, niet meer machtig is. Dit is de zoveelste keer dat ADHD probeert om met iemand uit de groep vriendje te worden,nu is het weer de swaffelaar. Dit doet zijn reputatie geen goed, hij claimt namelijk nog steeds dat hij hetero is. Of zoals de afgekeurde douanier ook zegt: "Dit is de zoveelste keer van uit de kast komen", gelukkig maakt hij hier geen probleem van en hij zal als organisator van dit uitstapje ervoor zorgen dat zij zich dicht bij elkaar kunnen nestelen. Of dit de loopprestatie van deze twee gunstig zal beinvloeden mag betwijfeld worden, maar dit kunnen we in de analyse na de wedsrijd wel meenemen.

Gepubliceerd op 1-11-08 om 19:24 in Sport | Permanente link | Reacties (0) | TrackBack (0) | Reageer

Zware benen

Ooggetuigeverslag van de Tractorboer: "Vrijdagavond 10 oktober hebben we bij de schooljuf gelopen, mede onder professionele begeleiding (met fiets) van de echtgenote van de schooljuf. ADHD was uiteraard weer de laatste, maar ja met fiets en een zachte band wat wil je dan. Een pluimpje verdient hij wel door zich ook als verkeersbrigadier op te werpen en iedereen te bellen betreffende het ernstige ongeluk op de Europaweg met afgezette wegen. De meesten waren dan ook op de fiets. Ook de pedaleur was wederom van de partij met fiets in vol Pedaleur-ornaat, ondanks de blessure en 's-middags met de fiets getraind te hebben, compliment. Ons keurig gehouden aan de opdracht van juf om max. 1,5 uur te lopen. De makelaar en mantelzorger liepen regelmatig close naast elkaar en hier bloeit weer wat. De trucker heeft in het snotje om naar Battice te fietsen en kan nog geen medestanders vinden in de pedaleur of de professor. De koffie, gebak etc. was wederom keurig verzorgd." Aldus de Tractorboer. De makelaar is trouwens serieus bezig, hij is al flink aan het stapelen. Alleen, wie gaat hem vertellen dat hij koolhydraten moet stapelen in plaats van calorieen? Drie gebakjes na een training, dat kan alleen de makelaar. Aanstaande vrijdag wordt er gelopen vanaf Kuifje, Kuifje wil overigens een slaapplaats voor de mantelzorger inrichten want na de vrijdagavondtraining viel hij in slaap, dan is het wel zo prettig als hij na de zware training even een dutje kan doen. Is er al duidelijkheid over de status van ADHD, de aannemer? Ik heb nog niet gehoord of hij al uit de kast is gekomen op Outcoming Day. Zondag 12 oktober De Nieuwe (tijdelijke ?) Ambtenaar is om 07.00 uur begonnen, De Afgekeurde Douanier wilde maar 3 rondjes lopen ivm familiedag, dus hij had eigenlijk gewoon ook om die tijd kunnen beginnen om de training serieus te nemen. De mantelzorger was afwezig en is gesignaleerd in Wehl als supporter voor, we denken, zijn kinderen. Voor de rest hebben dus met z'n allen keurig de rondjes afgewerkt ook de ambtenaar uit de Kleine Kern, de juf en de Hobbelende Ambtenaar. De makelaar heeft in Eindhoven de halve marathon gelopen en was er niet. Zijn tijd is nog niet bekend, maar deze zal ongetwijfeld bij een eerstvolgende gelegenheid geevalueerd worden. Ren(za)-je-rot en Kuifje zijn geslaagd voor een 10-kilometertest. R. liep een zeer snelle 38:03, waardoor hij zijn favorietenrol volledig waarmaakte en Kuifje liep een sterke race in 40:03, waarbij zijn karakteristieke roggel en braakgeluiden niet achterwege bleven. De oude man liep als van ouds zijn eigen schema en komt volgende week niet want hij vindt dit saai. (6 rondjes). Ja, 60 km. lopen is wel erg opwindend.

Woensdag 15 oktober

De woensdagavondtraining op de atletiekbaan wordt door de Batticegangers weer aangegrepen voor het aanscherpen van hun basissnelheid. De training bestond uit 7 x 5 minuten lopen, waarbij elke 5 minuten 10 meter verder gelopen moest worden. Met de beproeving van Battice in het vooruitzicht zijn er nog maar weinigen die zich durven te verschuilen, iedereen laat zien dat de vorm er aan zit te komen. Een pluimpje voor de parketboer, hij lijkt nu ook, na enkele weken van zwakte, zijn vorm te hebben gevonden, hij kon in het spoor van de aannemer blijven, al werd hij wel betrapt op gesjoemel met het aantal gelopen meters. Deze parketboer staat binnen de groep ook bekend als de moppentapper.

De mop van deze woensdag wil ik jullie niet onthouden:

"Er komt een vrouw bij de dokter.

Vrouw: Dokter, ik ga voor de 3e keer trouwen, maar voor ik in het huwelijksbootje stap wil ik nog een keer een complete check.

Na grondig onderzoek zegt de dokter enigszins verbaasd: "Maar mevrouw, u bent nog maagd".

Dat kan kloppen, zegt de vrouw, mijn eerste man was aannemer, die zei altijd: Ik klaar dat klusje de volgende week wel. Mijn tweede echtgenoot was een gynaecoloog, die keek er alleen maar naar. Maar nu ga ik trouwen met een makelaar, weet ik in ieder geval zeker dat ik genaaid word".

De aannemer heeft een mailtje rondgestuurd, hij constateerde dat de Kleine Kern weer praatjes begint te krijgen, nog maar zien of zij dit op 9 november in daden, oftewel prestaties kunnen omzetten. Hij complimenteert de parketboer en zijn swaffelende vriend met hun serieuse voorbereiding. Hen is namelijk aangepraat dat het een zeer zwaar parkoers is, maar volgens ADHD valt dit alleszins mee.

De dip die de mantelzorger de vorige week is overkomen heeft een duidelijke oorzaak, hij heeft de week ervoor heel hard gewerkt, namelijk golfen, motorrijden, fietsen en uit eten, zeer vermoeiend dus.

De grootse prestatie, zoals hij het zelf noemt, van de makelaar in Eindhoven mag niet onvermeld blijven. Een tijd van 1:53:10 op de halve marathon, chapeau, zoals ze in Belgie zeggen. Hij zit nog in de opbouwfase dus er kan nog veel van hem verwacht worden.

Vrijdagavond zijn we gestart vanaf "Kuifjes Place". Hij had een mooie route voor ons bedacht waarbij de andere kleine kern, Wehl, niet werd vergeten, we kwamen er maar liefst twee keer doorheen. Dat was dus genieten. De mantelzorger liet zien dat zijn inzinking tijdelijk was, hij liep sterk vandaag. De aannemer wil niet meer zo veel geciteerd worden, dus vandaag geen aandacht voor hem. Kuifje nam vandaag de volledige verantwoordelijkheid, hij bracht een aantal keren de enige achterblijver weer terug bij de groep. De groentenboer was nog aan het nagenieten van zijn tripje naar Wenen, de Sachertorte heeft 'm goed gesmaakt en B&W loopt wel heel erg gemakkelijk de laatste tijd, dus van hem kan veel verwacht worden in Battice.

De catering was erg goed, mede dankzij de zelf gebakken appelflappen van de vrouw des huizes.

Zondag 19 oktober

6 rondes lopen in Elten, dit betekent bijna 30 kilometer klimmen en dalen. Een aantal lopers werden alleen bij de gedachte al bevangen door angst, ze gingen daarom al om half acht lopen zodat ze dan in ieder geval voor het donker weer thuis zouden zijn. De parketboer presteerde het om te laat te komen en hij ging ook weer eerder weg doordat hij geblesseerd zou zijn. Het is te hopen dat het niet te ernstig is, zodat hij zijn huidige vorm kan vasthouden. De nudist had het erg zwaar (wie niet?), maar op karakter kan hij ver komen. De Swaffelaar en de Kippenboer lijken hun hand te overspelen, zij moesten zonodig nog een ronde erbij lopen. Overdrijven is ook een kunst, we zullen zien bij de GROTE AFREKENING of zij inderdaad zo sterk zijn als zij zelf denken.

Gepubliceerd op 1-11-08 om 14:23 in Sport | Permanente link | Reacties (0) | TrackBack (0) | Reageer

Nog 6 weken

Zondag 29 september

Vandaag stond er 4 en een half rondje in Elten op het programma dat door B&W is bedacht. Je moet sadistische trekjes in je hebben om een dergelijke training te bedenken, de gedachte dat de trainer zelf ook meedoet maakt wel veel goed. Zelf was ik helaas niet aanwezig, ik was ondertussen elders bezig om een blessure op te lopen, maar de makelaar had gelukkig oog voor details en hij constateerde dat de kleine-kern-ambtenaar na lange afwezigheid zich weer eens liet zien. Is het zijn surplus aan talent of een gebrek aan talent bij de makelaar nu deze ambtenaar uit de kleine kern de makelaar er met gemak uit liep, met slechts een keer training in de week zo verkondigde hij niet zonder trots. De makelaar overweegt nu ook zijn eigen alternatieve B&W-schema te volgen om krachten te sparen.

"Enkele lopers waren vandaag al in bloedvorm, ik hoop dat ze te vroeg pieken" liet hij weten.

De aannemer twijfelt aan de bevindingen van Jan de trekkerboer en denkt dat J. het verslag van afgelopen vrijdag door zijn eigen bril heeft bekeken en niet door die van de onafhankelijke waarnemer.

De mantelzorger (1:42:45) en de VUTter (1:55:14) hebben een prachtige prestatie neergezet op de halve marathon van Texel.

De professor, altijd al een beetje recalcitrant, heeft de discussie op gang gebracht door alvast de verwachte eindtijden aan de verschillende lopers toe te kennen. Het is niet bekend welk rekenprogramma hij hier voor heeft gebruikt, maar hem kennende zal het wel wetenschappelijk verantwoord zijn.

De swaffelende kapper twijfelt echter aan de uitkomst en hij laat in zijn eigen bewoordingen weten hoe hij hierover denkt. Bedoelt hij nu de vruchten die aan een eik groeien of het uiteinde van een mannelijk geslachtsdeel? Hij krijgt hierbij bijval van de aannemer die gelooft in de goedwillendheid van de deskundige jury, deze zal een ieder op basis van zijn of haar voorbereiding en vorderingen een tijd toekennen die hem of haar toekomt.

Nu een groot gedeelte van de groep in vorm lijkt de komen voor Battice, zijn er toch een paar zorgenkindjes. Volgens onze half Duitse aannemer lopen de mantelzorger en de nudist een beetje te klooien. "De mantelzorger zat na de woensdagavondtraining helemaal stuk", liet hij weten.Het is nu nog 5 weken tot The Battle of Battice en alle puzzelstukjes lijken op hun plaats te vallen. "De parketboer voldeed weer aan de verwachtingen, hij was weer een beetje ziek". Verder heeft hij geen hoge pet op van de wetenschap, gezien de dubieuze wijze waarop de eindtijden door de professor zijn berekend. De te verwachten eindtijden zijn door de deelnemers ingediend en de jury, bestaande uit de kleine kern en de goochelaar, zal in al zijn wijsheid deze tijden vergelijken met de werkelijk gelopen tijden en daags na Battice een winnaar aanwijzen.

De vrijdagse duurloop vertrok vanaf B&W, hij had een prachtig parcours uitgezet. Door de bossen van de wrange en langs de abdij ging het richting westendorp, daar was ook het keerpunt en vervolgens gingen we weer huiswaarts. Gelukkig was de Afgekeurde Douanier er weer bij, hij was nog enigszins geblesseerd hetgeen niet te merken was aan zijn looptempo. In gestrekte draf liep hij aan kop te sleuren waardoor hij meteen als favoriet kan worden gezien, hij staat in de groep bekend als iemand met een geweldige Ausdauer (dit is voor de halve Duitser). Deze ADHD (Anton De Halve Duitser) was trouwens te laat op het feestje van B&W, zijn excuus was dat hij nog bloemen moest halen voor de vrouw des huizes, maar het gerucht ging dat hij gewoon de weg kwijt was. Kuifje liet zich ook weer van voren zien, de kenners onder ons weten dan al hoe laat het is, een blessure laat dan niet lang op zich wachten. De schooljuf liet zich ontvallen dat ze hier eigenlijk helemaal niet wilde zijn, dus werk aan de winkel voor de heren om haar voor het resterende traject richting Battice te behouden. "Pijn is fijn" liet ze ons weten en dat kan het motto worden van de gehele groep, want een pijnloze bevalling zal dit niet worden. Heren en dame, hou de tractorboer in de gaten want hij raakt aardig in vorm en kan nog wel eens veel "jeugd" achter zich laten. Laat je dit niet gebeuren want het kan je nog jaren achtervolgen.

Onze mantelzorger heeft al voor de tweede keer geprobeerd zich zodanig te blesseren dat hij een goede reden heeft om niet in Battice te hoeven lopen. Helaas voor hem is de blessure niet ernstig genoeg om af te haken, dus hij zal gewoon door moeten trainen. Nadat hij de uitspraak deed dat 5 minuten per kilometer een oude wijventijd is wordt er wel een goede prestatie van hem in Battice verwacht.

Er is sinds afgelopen zondag ook een afscheidingsbeweging actief, 4 niet nader te noemen personen hebben de brutaliteit gehad om zich uit het keurslijf van B&W te ontworstelen door al om 7 uur te starten in plaats van 8 uur. Deze burgerlijke ongehoorzaamheid vindt nu al navolging, want de schooljuf is ook al voor zichzelf begonnen en de Nieuwe Ambtenaar, sinds de overname van die Belgische bank door de Staat, zoekt voor komende zondag volgelingen voor zijn nieuwe beweging.

Voor trainer B&W ligt er de zware taak om de eenheid in de groep te bewaren en dat zal met zoveel egotrippers geen gemakkelijke opgave zijn.

De kippenboer was vandaag niet op de training, naar het schijnt ligt hij nog bij te komen van zijn supertijd op de 5 kilometer van afgelopen zondag. ADHD slash de aannemer heeft de knuppel in het hoenderhok gegooid; iedereen die in Battice voor hem eindigt mag hem voor van alles uitmaken. De masseur onder ons lijkt zich van niets aan te trekken, hij is op gewicht en heeft, in tegenstelling tot de meeste anderen in de groep, aan twee trainingen in de week genoeg. Vandaag heeft hij 16 ronden lang achter de vrouwenbillen van ADHD aangelopen, toch maar eens vragen wat hij daarin ziet, of zal het alleen maar uit professioneel oogpunt zijn. Misschien wil hij er eens lekker in kneden.

Met de parketboer komt het ook wel weer goed, hij liet vandaag zien dat hij weer hersteld is van zijn inzinking, misschien dat hij wat minder op de loopband loopt en daardoor wat meer in de buitenlucht komt.

Kortom genoeg stof voor het eerstvolgende evaluatiegesprek op zondagmorgen.

Gepubliceerd op 1-11-08 om 14:21 in Sport | Permanente link | Reacties (0) | TrackBack (0) | Reageer

Een rustige week

Vrijdag 26 september

Helaas kon ik vandaag niet zelf aanwezig zijn, maar gelukkig werd vandaag de honneurs waargenomen door onze tractorboer.

Sorry J. maar voor de uniformiteit heb ik de namen even veranderd in de bijnamen zoals ze binnen de groep bekend zijn.

Van hem kwam het volgende verslag:

We zijn vanaf de pedaleur vertrokken, mooi op tijd omdat de aannemer deze maal eens keurig op tijd was daar hij met de kippenboer mee reed.

Aanwezig waren, schooljuf, aannemer, kippenboer, pedaleur, B&W, groenteboer en tractorboer.

De makelaar en de mantelzorger hebben 's-middags gelopen, volgens R. 1 uur en 3 kwartier en volgens G. 2 uur en een kwartier.

Ze kunnen ruzie gehad hebben of kunnen geen van beide klok kijken.

We hebben rustig ruim 2 uur gelopen van Gaanderen naar Wieken, via Gendringen, Silvolde, Terborg terug via een klein lusje.

Na de start werd al gauw geconstateerd dat er een dom blondje in de groep meeliep, maar overduidelijk werd de aannemer hiermee bedoeld.

De dagelijkse beslommeringen besproken en al snel werd duidelijk dat de Swaffelkoning en de Zorgmanager (nudist?) eigenlijk in Battice geen partij zijn.

P. had keurig gezorgd voor 3 appeltaarten en B&W gaf aan dit de volgende week te willen overtreffen.

De rest heeft dit weekend een wedstrijd of meent geen training op vrijdag nodig te hebben voor Battice.

P. heeft met de goochelaar contact gehad om de rode draad uit te zetten voor de eindbespreking na de loop.

Gepubliceerd op 1-11-08 om 14:17 in Sport | Permanente link | Reacties (0) | TrackBack (0) | Reageer

Introductie van de loopgroep

Donderdag, 18 september 2008

Het wordt weer serieus. Is het lopen voor het grootste gedeelte van de zondagmorgen loopgroep een gezellige aangelegenheid met een groot jongens-onder-elkaar gehalte met veel geouwehoer en nonsens verhalen, vanaf nu wordt het speciaal door B&W vervaardigde schema nauwkeurig bestudeerd en uitgevoerd. De zondagmorgen loopgroep bestaat uit een heel gemeleerd gezelschap, die globaal kan worden onderverdeeld in twee groepen. Aan de ene kant is er de groep die iedere zondagochtend zeer nadrukkelijk aanwezig is zowel in woord en gebaar en de andere groep die ik voor het gemak maar de meelopers noem. Tesamen vormt deze groep ondanks de soms grote persoonlijke verschillen een hechte eenheid. Enkele hoofdpersonen, zonder de anderen tekort te doen, zijn 1. de kapper, wie zal ik even zwaffelen? 2. de VUTter, kom maar op met die 60 km. 3. de makelaar, ik loop de kleine kern er gemakkelijk uit, 4. de aannemer, ook wel de Duitser genoemd, ik ruft er lekker op los en ik heb een grote bek, 5. de parketboer, de eerste 400 meter zijn voor mij, 6. de schooljuf, de enige dame in het gezelschap, 7. de bankdirecteur, ik sponsor alleen talenten, 8. de ambtenaar, mijn schema bezorgt jullie toptijden, 9. de architect, waar is het jachtgeweer? 10. de professor, ik praat met bomen. De andere lopers in de groep komen in de loop van het verhaal wel ter sprake.

Zoals al gezegd wordt het lopen nu serieus. Het doel is het lopen van een wedstrijd in het Belgische Battice, een wedstrijd van 33 kilometer over een geaccidenteerd parcours. Een aantal van deze groep bestaande uit 26 personen heeft deze wedstrijd al een of twee keer gelopen, maar gelukkig zijn er 11 debutanten te noteren, die dus niet weten wat ze te wachten staat. Het is de bedoeling om met dit verhaal een indruk te geven van de beleving van deze groep naar zo'n wedstrijd toe. Het duurt nog 8 weken tot aan de wedstrijd, maar de aannemer wil de boel al op scherp zetten door enkele uitspraken van groepsgenoten af te doen als lulverhalen, zijn eigen woorden. Zo waren er uitspraken als

"daar waar de pijn begint, daar beginnen wij" , "de eerste 10 km zo hard mogelijk en dan vasthouden" , "de tactiek van de verschroeide aarde" of "de dood en de gladiolen"

Dit zijn volgens hem nietszeggende kreten en hij moedigt iedereen aan om tot actie over te gaan en elkaar uit te dagen zodat woorden in daden kunnen worden omgezet. Waarna hij door de kapper fijntjes wordt betiteld met "vuile nicht". De tractorboer wil nog even weten hoe het met de sponsoring zit, maar hij wordt al gauw van repliek gediend door een paar ferme uithalen van de bankdirecteur waardoor er van een knock out gesproken kan worden, en passant geeft hij de aannemer ook nog even een forse dreun door hem uit te maken voor een bruinwerker die alleen maar een hoop lucht verplaatst met zijn gebrul. De kapper heeft ondertussen genoeg van al die algemene uitlatingen en hij vindt dat de groep maar beter de energie kan sparen voor de zware trainingen en de ongetwijfeld zware wedstrijd. Mocht er toch nog gezeik zijn over sponsoring dan heeft hij al aangekondigd dat hij degene eens lekker zal zwaffelen. Trouwens wat zeuren we over sponsoring, we hebben toch prachtige loopshirts van onze drie sponsors gekregen?

Aanstaande vrijdag staat er een duurloop van 1 uur en 45 minuten op het programma en zondag krijgt de groep een zware heuveltraining van ongeveer 1 uur en 40 minuten voor de kiezen. Kunnen we weer even testen hoe we er voor staan.

Vrijdag, 19 september 2008

1 uur en 45 minuten op het programma, 14 lopers present, de anderen hebben waarschijnlijk deze training niet nodig of ze hebben andere, belangrijkere bezigheden. Het tempo ligt gelukkig laag, zoals het hoort bij een lange duurloop. Zo hoor je nog wel eens wat, bijvoorbeeld over degene die al zo bang is geworden voor de uitdaging in Battice, dat hij een afspraak voor een operatie bewust in het weekeind van de wedstrijd heeft gepland. De bankdirecteur probeerde zichzelf met opzet te blesseren door over een gemakkelijk te nemen hindernis te struikelen. Verder het verhaal gehoord van de aannemer die zich na een zware training onder de douche liet verwennen door twee potten omdat hij een te klein pikkie had. De tijdsduur van deze training was 2 uur, een kwartier te lang, maar dat kwam doordat onze versspecialist meende dat het inlopen niet bij de training hoorde.

Zondag, 21 september 2008

Heuveltraining op het programma. Vier rondjes in Elten met twee flinke kuitenbijters per ronde, een ronde is 4,75 kilometer dus de totale afstand voor vandaag bedraagt 19 kilometer. 22 lopers zijn aanwezig, dit betekent dat de groep serieus naar Battice toeleeft. Uit de groep gehoord dat zelfs de parketboer de vier rondjes constant heeft gelopen, hij had een constant verval. Er was zelfs tijd om aandacht te besteden aan the beauty of the body, zo blijkt een van de lopers prachtige vrouwenbillen te zien in het achterwerk van de aannemer, hij wist zelfs te melden dat het "goddelijke lichaam"een peervorm had. Zo kom je nog eens wat te weten.

Woensdag 24 september

De parketboer is ziek, zwak en misselijk. Jammer dat daar dan weer meteen misbruik van gemaakt wordt. "Als je toch niet kunt lopen, zet je X5 dan op het 25 kilometerpunt, dan kunnen we daar instappen", roepen de makelaar en de bankdirecteur eendrachtig. Er gaat het gerucht dat de kapper licht geblesseerd is, hopelijk kan hij dit ontkrachten want hij heeft grote plannen voor Battice. Misschien moeten we toch maar gehoor geven aan de roep van enkelen onder ons en een pool instellen, om zo degenen die nog niet de ernst van de situatie inzien op scherp te zetten.

Gepubliceerd op 1-11-08 om 14:12 in

Argo atleten lopen ROPARUN 2009 9-10-2008

Een aantal atleten van de ARGO lopen volgend jaar de roparun. Dit is een estafette loop van Parijs naar Rotterdam. Lees meer

De loop staat vooral bekend om het goede doel waar voor gelopen word. Meer hierover in het artikel dat onlangs in Oostgelders Vizier verscheen.

Klik daarvoor op het PDF >ARTIKEL< . Veel leesplezier!

Hans Houben loopt voor Kanker Fonds 1-10-2008

Steun het kanker onderzoek fonds, sponsor mijn Eindhoven marathon! Lees meer

Het Wereld kanker onderzoek fonds is gespecialiseerd in onderzoek naar preventie van kanker door levensstijlverandering.

Als fervent hardloper bij verschillende groepen bij de Argo sta ik hier natuurlijk volledig achter. Voor deze stichting wil ik mijn eerste marathon lopen.

Via onderstaande link kun je heel eenvoudig 'mijn' marathon sponsoren en daarmee dit goede doel steunen.

http://www.wcrf.nl/steun/marathon/eindhovenmarathon/renners.lasso?ID=262

Bedankt voor jullie aandacht en (eventuele) donatie.

Hans Houben

Trainen voor de Halve 14-9-2008

Anton Zaalmink organiseert een aantal trainingen voor de 1/2 marathon van Doetinchem. Hieronder enige uitleg. Nu ook met kaartje van de te lopen route. Lees meer

De halve marathon van Doetinchem

Als voorbereiding op de halve marathon van Doetinchem gaan we vanuit baan 9

het parcours verkennen op zondagmorgen om negen uur.

Wij gaan beginnen met een afstand van 14.4 Km.

De datum's wanneer we dit doen zijn 14 sep. - 21 sep. - 28 sep. - 5 okt - 12 okt.

De afstanden lopen elke week op met ongeveer 2Km. Resp.14 - 16 - 18 - 19 - 17 Km

Elke week zal geprobeerd worden een ander gedeelte van de route te lopen, zodat we na 5 weken het gehele parcours hebben gehad.

Ik hoop dat hier net zo'n aantal lopers op af komen als voor de Montferland run.

Tot zondag morgen om 9 uur

Anton Zaalmink

Op zondag de 14de lopen we de volgende route.