Sportief wandelen / Nordic Walking
Sportief wandelen en Nordic Walking zijn ideaal als u uw fitheid en souplesse wilt verbeteren. Zonder dat u uw gewrichten of lichaam te zwaar belast.
Bovendien:
- Wandelen in een groep is gezellig
- De kans op blessures is gering
- Ook met gezondheidsklachten is sportief wandelen heel goed te doen
- Het is een ideale manier om weer in conditie te komen na een ernstige blessure
